('她慢慢走到座位上，继续深呼吸。让句型模板一句句在脑海中流过。等待着响铃提笔。
从响铃提笔到响铃收卷,心无旁骛的时间总是无比迅速地过去，走出考场的时候简秋宁只想俗套地用“尽力了”来总结这一切。
打开手机，不少朋友都掐着点发来了恭喜考试顺利结束的信息。任小棠的对话框则不太一样，她恭喜完了还转来一则视频，附了一句“墨墨发挥好差好可惜”，附带两个大哭表情。
简秋宁脚下顿了顿，说实话，今天看到世界杯的新闻，她真的泛起了一种“恍如隔世”的感觉。
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第九十七章
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看了眼视频，朱墨除了前手翻前团和交换腿结环两个大动作掉木，还有1080下法做得相当差劲，根本没转正还向前冲了两大步，脑门险些撞在木端。顺便下边推荐列表就自动给推荐了体操迷摄录的现场视频：陈嘉卉的高低杠和自由操，都是资格赛名列前三的。也难怪任小棠会这样着急，凭借朱墨之前每次无失误完赛且每届夺金的表现，她在平衡木积分榜上还是遥遥领先。但如果陈嘉卉的高低杠能拿金牌的话，她的积分可就超过朱墨了。积分赛的规则可是框死的，万一明年再出点什么幺蛾子，那上奥运的可就是陈嘉卉，这件事板上钉钉。
然而有比利时那位新科世界冠军在场，陈嘉卉夺金的概率客观来说算是渺茫，所以简秋宁斟酌片刻只回了一句“可能状态不大好吧？”又发了两条语音问任小棠她最近的状态如何？“有不开心的事情要说哦。”从此刻开始备战东京，即使是单项比赛也似乎为时太晚，acl撕裂向来是国际公认最难恢复的伤病之一，但简秋宁还是宁愿相信任小棠能够创造奇迹。
如果小棠真的能出现在东京的体操馆里，那她……还是很愿意看这场比赛的。简秋宁也不知道是不是考试的紧张无意间帮助自己过了什么所谓的心理关，反正几个月前还是老死不相往来的想法，现在她却觉得，嗯，哪怕将来不一定还从事这个行业，可看体操比赛应该会成为长伴此生的习惯了。毕竟在成为体操运动员之前和之余，她还应该是体操爱好者，不是吗？
走出被临时圈作考场的教学楼，简秋宁慢悠悠地在路上踱着步，感受着被各式的自行车轮带起的风划过脸颊的感觉，临近期末大家赶路的节奏或许都是十分繁忙，她呵着寒风中发凉的手，夹在其间，却第一次有了一种闲庭信步的释然。“咱们吃火锅去吧，庆祝我们考完了四六级。”手机震动起来，丁琦赶在任小棠回消息之前发来了邀请，简秋宁微笑着回了个“好”，一面拐进校超买了两瓶丁琦最爱喝的山楂气泡水。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“还是宁姐懂我喜好。”已经找好了座位的丁琦一看到简秋宁手里的瓶子眼睛就亮了，笑眯眯地伸手拉她坐下：“咱们今天先大吃一顿，等下学期出成绩了再来一顿庆功宴。”
“要下学期才出成绩啊？”简秋宁接过平板正准备点菜，闻言吃了一惊，抬头便对上了丁琦有些揶揄的眼神，双颊一红：“不好意思我搞忘了。之前比赛都是一下来就能看分，给我养成急性子了。”
“明天或者后天应该就可以对答案了，基本上心里就有数了，到时候你要不敢，我陪你一起。”丁琦其实敏锐地注意到这是秋宁第一次主动提起从前的经历，而且提的时候是不同于那种故作平静的云淡风轻，但她也没就这个多说什么：“唔，不用谢我，你要是不好意思的话可以帮我看看期末体育考试的编排，我选的这个体育舞蹈，别的组都有基础的，就我们组都是小白。”
“我肯定愿意帮呀！可是拉丁舞街舞什么的我也完全不懂，你让我讲讲体测技巧我还凑合。”简秋宁挠头，她之前倒是给丁琦体测的坐位体前屈仰卧起坐什么的出过主意，还陪她跑步，让自诩“体渣”的丁琦还算轻松地拿了个优良，但这么高大上的具体项目听起来就不在能力范围内了。
“哎呀，我们就是一群业余的啦，动作和音乐都是老师固定的，就是三人一组，老师说什么要队形，要利用好边角，这些你不是半个专业人士吗？”锅底开始冒起了小泡泡，丁琦不由分说地笑道：“我看捡日不如撞日，今天晚上我就和她们约了场地，你过来帮着提提意见嘛。对了，她们两个都是我们专业的学姐，我们属于‘人菜瘾大’，这个节目编好了不仅是考试用，还想在院系的元旦晚会上表演的。”
“好厉害！那我肯定来捧场啊……”话音未落就被丁琦银铃一样的笑声截断：“不仅今天晚上要来，晚会正日子那天也要来哦，你也没有对象是吧。那就和大家联谊嘛，开开心心跨年。唔，其实我是觉着最好出个节目，才有参与感，之前看你备战真的很认真，就没好意思打扰你，等明年吧。”
“好呀。”一边抓紧时间往火锅里下了一筷子肉卷，简秋宁一边用力点头。丁琦说得对，之前奉行低调处事和闭关备战的原则，她只是和周边几个寝室的大家相熟了起来，或许这次联谊活动又是一次新的机会呢，也该和系里其它人多交流交流。
“下面有请我们三人拉丁舞的表演者抽奖……然后将迎来中场休息时间。后续还有精彩的独唱表演和双口相声表演，请大家准备好掌声！”
元旦联欢晚会充满了欢声笑语，不愧是精英荟萃的京城大学，大家的才艺也是八仙过海各显神通，有从小打了“童子功”的，也有像丁琦她们那样“现学现卖”的，俱是自信阳光，台风那是相当大气。这一点，好像值得以前体操队春晚的大家学习学习，很多人上场的时候都能被自个儿尬笑了，包括简秋宁自己。但是要比才艺，其实体操队也不输，每年女队各个组都会学不一样的舞种，暖暖会说相声，也总有人挑战独唱甚至弹唱，即使五音不全，也让大家都玩得很开心，和今天一样热热闹闹。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('说是中场休息，其实大部分人都舍不得离场，都有节奏地鼓着掌喊着“再来一个再来一个”。晚会主持人之一是院里的学生会主席，也是经验丰富的“老”活动主持人了，见氛围如此活跃，就势又举起话筒自由发挥起来：“大家不需要休息？还想看节目？”
“想！”
“老黄哥来演一个！”山呼海啸的起哄声喊着主持人的绰号，不过经验丰富的学生会主席显然不会在起哄面前束手无措，他眼珠一转，便想到了对策：“今年我们的队伍里可是多了一位体操奥运冠军哦！”
简秋宁吓了一跳，险些把手里高脚杯砸了，一旁还穿着舞服的丁琦忙拉她站起来，一面咬耳朵：“没事，一会儿你随便唱两句说个绕口令就行，老黄哥也不是坏人，就是想搞搞气氛。”
“我知道我知道。”简秋宁忙不迭地点头，她哪有那么拎不清啊？会在这种场合给大家扫兴？可刚在一片尖叫口哨声中大大方方地走上台说了两句自我介绍，接下来“老黄哥”的话就可谓是把简秋宁的兴致一扫而空。
“练体操的嘛。你翻一个吧？”
“我已经退役了，没有系统训练……”她咬咬嘴唇，希望犹豫的态度能让对方放弃这个离谱的提议，可不知道‘老黄哥’是不是上了头，竟然挥着手大嚷：“你不是没退役多久嘛？翻一个不是你们的基础动作？我本来还想让你表演一下‘单双杠’呢，还有什么‘单臂大回环’……”
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*单臂大回环、单双杠、翻一个：灵感来源生活中不看体操的朋友……
第九十八章
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“是那个有带子，有圈圈什么的项目吗？单双杠是什么？”
“不是吧，那应该是艺体。”
“体操？……体操就是跟杂技差不多的对吧，各种翻跟头？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“不是的不是的，她们是要在杠子上转来转去飞来飞去的，我还刷到过单臂大回旋的视频，很厉害的，说我们华国队有很多被禁的动作，不然现在会成绩更好。”
“是不是很苦的啦？说练这个会被教练打？会压个子是吧，说男女队员都没有一米六？我看她不矮的呀。”
“奥运冠军能力肯定很强呀！可不能这么说。”
“你们都知道咱们系有个奥运冠军呀？我咋不知道嘞？”
很不幸台下人群嗡嗡的议论声中这些话一句句精准地落进了简秋宁耳朵里。她站在台上，感觉脑袋像是瞬间涨大了好几圈，同时还有一根根钢针接二连三地扎进来。丁琦努力地拉着几个人，似乎是在分辩着什么，可这乱成一锅粥的环境里还有谁肯安安静静听她讲道理？
体操是她们的职业，不上多么神圣的价值，那于己也是一份该认真对待且值得为之骄傲的事业。可从小到大，确实总有奇怪的人喊她们“翻一个”。以前杜明暖没少吐槽过年回家被七大姑八大姨喊出来“卖艺”的遭遇，当时简秋宁只觉得这样极不尊重人，没想到今天同样的尴尬事就落到了自己头上。当然，还少不了各种八卦“苦累黑”，仿佛记忆还停留在上个世纪。
而且……和暖暖的七大姑八大姨或多或少带有恶意的探询不同，简秋宁知道现在在场的大家未必是有恶意的；甚至她可以判断，就连面前这位“面目可憎”的老黄哥喊她上来都只是个善意的玩笑，初衷未必是想看她的乐子，只不过大众对体操这个项目的了解就是那么多，他们对体操有误会，久而久之，运动员也对他们的态度有了误会。即使死命提醒自己现在的身份是学生，不要上纲上线惹是生非，简秋宁还是靠拽紧衣角才勉强稳住情绪。
“老黄哥你是不是糊涂了，哪有这样为难人家的？”台下丁琦气坏了也急坏了，拼命地推开台前挤着的一堆人要钻进前去，本来就是她提议让秋宁过来参加联欢会的，结果不仅让她被冒犯，还可能会闹出更大的事来。却不料她还没挤到最前排，简秋宁就一把把老黄哥手里的话筒抢了过来，电流刺啦的一声响简直像是划在了丁琦的头皮上，她认命地闭上眼睛，正准备迎接简秋宁怒怼全院人的美丽画面，却听简秋宁清了清嗓子：“各位同学们和学长学姐，我确实是练体操的，但很不好意思，跟头是翻不了，今天我可以给大家讲讲一些体操项目科普性的知识，就当表演节目了。”
我靠？还可以这样？丁琦仰起脸，崇敬的泪水中简秋宁整个人浑身上下仿佛散发着闪闪金光，只听她娓娓道来：“单杠和双杠是男子的两个比赛项目，但是女子没有‘单双杠’这个称呼，只有高低杠这个项目，项目特点是……而单臂大回环也不是被禁，而是因为规则的改变和运动员本身的完成情况……”
“嘈杂的”
“今天真是不好意思啊，我该给你道歉了，我没想到大家对体操这么不了解，又都玩得忘记分寸了，说这么不尊重的话。”没等到最后的倒计时跨年环节丁琦就找了个借口先拉着简秋宁走了，一出门就道上歉了：“老黄哥这件事做得不地道，希望他自己心里有数吧。其实，他当两年学生会主席，倒不能说是个坏人，可是有时候确实是没有那么顾及到别人的感受，有点过于自信了。”
“不用说了，我明白的，这件事他没有什么错，或者说，只是犯了一个不了解体操的人都很容易会犯的错误而已，我不会再计较这件事的。”简秋宁轻声回答，伸手把丁琦冰凉的手掖进自己外套口袋里：“其实，我觉得院系的大家对我还是挺友好的。我巴拉巴拉说了这么一通，虽然不算撕破脸，但也差不多了，这么开心的晚会里被我横插上这么一杠子。可大部分人都没生我的气，甚至我下来的时候还鼓掌了，我觉得这就是非常体谅我了。本来，我到这边是靠体育成绩保送，在学习上要靠你们这些同学还有老师们的帮助，就应该给回报学校、回报大家的，什么都不做，躲在屋子里就恶补自己的功课，似乎是不对的。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“那倒也不至于吧！”丁琦猛地顿住脚步：“你不用这么给自己背包袱吧！能保送那就是因为之前你们已经做了很多贡献，为国争光，又不是让你们进学校来还债的，是不。”
“琦琦，你之前不是说，那个假期实践学分，你想去体操队里做调研嘛。你现在找好新的主题没有？”
简秋宁叹了口气，没有就这个话题多说什么，而是拉着丁琦继续往前走。
“没有啊。我这不是期末季还有两个大作业吗，我想把那俩先搞完再策划这个的。”丁琦顺嘴回答，说完了才反应过来，不由地瞪大了眼睛：“怎么说？你同意了？想带我去国家体操队见习？这个真的可以吗？哎呀宁姐，那咱俩组队，肯定拿下‘挑战杯’都没问题，我们院老师最鼓励大家写新颖的主题了。”
“不是国家队，国家队我可回不去。”瞥了眼丁琦按捺不住的神情，简秋宁又叹气，一面拿出手机看了眼屏幕上不断闪出的新年祝福：“别的我倒是能联系上——冀省队，你不介意吧？我们可以刚放寒假的时候去待一周左右。”
“不介意不介意！”丁琦几乎一蹦三尺高，眼中闪出狂热的神采：“太好了宁姐，你就是我的超级大腿！哎，你放心，有这个选题我们就稳了。你大一就能把这个学分拿下也特别好。写报告拟问题什么的，你跟着我，包管一下子就学会了。”
“你才是我的大腿呢。行，反正你先去忙你的，一会儿把你期末的时间表发我一份就行，沟通联系的事情全交给我来搞定。到时候我再把定好的时间还有食宿什么的安排告诉你。”
“好嘞！哇！看烟花！塔上的倒计时结束啦！”
“新年快乐！”
“新年快乐！”
在轻快的钟声和盛大的烟花中，2019宣告结束，迎面走来的将是崭新的一年。
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黑暗的日子快熬到头啦！
第九十九章
内容未完，下一页继续阅读', '')('====================
“秋宁来啦？”
“宁姐真来啦！”
胡旭平穿着熟悉的胸前镶着小国旗的黑色长款羽绒服，笑呵呵地立在比国家队朴素不少的冀省体操中心门口，身边还跟着温婉笑着的谢听兰，活泼地蹦蹦跳跳的江满星，还有一个个嘴里冒着白汽脸上笑容却快要咧到耳根的安辰，钱笑笑，韩慕等人。一句简单的问候，简秋宁的眼泪就险些掉下来，到底还是飞扑过去和几人拥抱了一轮，一面也没忘记介绍“这是丁琦，我学姐，调研的策划人。她也是资深的体操爱好者，今年全锦赛她来现场的。”
这边丁琦也兴奋得两眼放光了，按照简秋宁对她的了解，这几位的照片她可都印出来，这没有冲上来要签名，实在是对“工作时间”这个概念十分尊重。
“来来来，进来说话。”这数九寒天的，外面实在太冷，进了馆两人发现这欢迎的阵仗还是挺大的，连分管体操的副局长都过来了，对京城大学学生和奥运冠军很是慰问鼓励了一通。这么高规格的待遇也不稀奇，毕竟以前冀省体操那是在国内完全没有姓名可言的，最近这几年以来，却是接连出了第一位全国冠军、第一块团体奖牌、第一位世界冠军、第一位亚运冠军——还是“双冠王”，简直脱胎换骨，也算是成为了每年都能为省里体育项目稳定贡献成绩的项目，怎么能不给到应有的重视和话语权？能被看到被报导肯定更是一件好事。
“你们就这样，我看你们在这边是八天的时间，那前三天就先进馆跟拍训练，我们现在冬训，都是练全天的。这也不是国家队，馆里没有什么不能拍的，实在有不能拍的，秋宁都清楚。”胡旭平三言两语把世青安排妥当：“这一周的话，晚上有一个规则讲座，你们看看是不是也可以当素材？还有就是日常的理疗了，这个你们看情况吧，我的角度看是也没有什么不能拍的，但恐怕得跟她们自己沟通沟通。然后你们也可以跟她们约时间访谈。”
说到这儿胡旭平也笑了：“怕是辰儿，笑笑还有星星她们都等不及要找你谈心了。反正你们也就住省队里，就是一点，我们省队八点半宵禁了，这个不能放松管理不能破例，可能要委屈你们几天。”
“好好好，这安排可太到位了，谢谢胡导。”简秋宁偷眼看了看安辰和钱笑笑的神情，见两人笑得真诚，心里有些讶异，可更多的还是放心。反手又把不知道为什么缩去她身后的丁琦拽出来：“到这里来不用客气，拍摄和访谈你才是行家里手，都听你的，我负责给你打下手以及学习。”
“什么呀，我就大二。”丁琦俏皮地歪了歪头，吐了吐舌头，不过马上整肃了神色，挺起胸膛走出来：“那后面的调研就拜托大家帮助和配合啦，我也会尽力把大家最真实最美丽的样子展现出来，我们一起努力！”
“来了来了，我们来了。”
今天晚上丁琦是要给胡导和去年秋天已正式成为队里的年轻教练的谢听兰做一个访谈。拟定问题大纲时简秋宁帮着出了不少主意，但到了“正日子”，她想来想去还是“临阵脱逃”了——倒不是什么近乡情怯，而是实在太熟悉了，她怕自己忍不住插嘴，打乱节奏。这不，俩教练一走，一帮姐妹就迫不及待地过来敲她门了，江满星双手还拉着两个简秋宁才刚认识半天的小姑娘，都算是冀省队的后备人才，一个十三一个十四，还没怎么去过正经的国内赛事呢。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('一堆女孩子嘻嘻哈哈地扑上来，纷纷拿了给她们带的礼物和明信片，开玩笑地说着简秋宁读了大学就不一样了，什么“女大十八变”都说出来。只有钱笑笑一本正经地说：“是啊，宁姐现在气色好多了，发际线都回来了。”
“还说我？笑笑才真是出落成大姑娘了。”
简秋宁嘴角的笑意有些复杂，钱笑笑是全锦之后回省队做的手术，后边随着国家队半封闭的夏训和吴梁的拖刀诀，国家队于她而言就“音信杳然”了。
由于世锦赛那阵子深陷在黑暗情绪之中，随后又准备退役离开，简秋宁完全什么心思管别的组冬训规划的事，当时只隐约听说笑笑怕是回不来了。具体怎么回事她还是今天刚从谢听兰那里听说，术后卧床休养期间笑笑体重增长了十几斤，这下她不仅身高放在华国队值得惊叹，这体重更是任何一个教练组都不能容忍的。别说教练组，连领队都给惊动了，认为她现在这个块头练体操会遭遇生命危险，亲自约谈了家长想让她放弃训练。钱笑笑甚至哭着求到宁士轩面前，求着给她一次机会——不是都说国外运动员吗，他好歹也是半个海归外教。结果得到的只是一句不置可否的：“身体要紧，还是不要有太多执念了。”
“我呸！他是劝退役业务员吗？”只是听兰姐转述，简秋宁都气得爆了粗口：“没有执念还坚持个屁？早就拿到保送好退役了。”
倒是谢听兰一贯脾气好，也过了气头，听了这个也没反应，只似笑非笑地挑了挑眉毛：“这么说，宁导也劝过你吗，那你怎么还就听劝了？你没有执念了？”
“呃……兰姐，我们不要提这个不合时宜的话题了，我们继续讲笑笑的事。然后怎么样？我看她现在在正常恢复，哪有比以前胖那么多啊。”简秋宁尴尬地低下头去，而谢听兰也从善如流，一摊手：“有什么然后？笑笑自己还想练啊，她爸妈一直就是尊重她的想法，又信任胡导，她就跟着我们省队继续练呗，一边体重还是要往下控控，一边也在摸索新路子，就这样啊。”
“是吗？真的能看出来我也和以前不太一样了？”钱笑笑的声音把简秋宁的思绪拉回现实，她笑得有些不好意思的憨厚：“我还真觉得回来之后，我的想法变得和以前不太一样了，我也不知道这样算是好还是不好？”
“嗯？怎么说？不过我觉着笑笑你的变化，必然都是好的。”简秋宁鼓励地拍了拍她，几个小姑娘也都停下嘴，安静地望过来。
“也……也没什么好说的。就是突然觉得，能不能拿成绩，没那么重要了。”钱笑笑挠了挠头：“也不是说不重要，就是好像想通了，成绩这个不是我能做主的。反正他们不看好我继续练，我就偏要练，只要我还在练，就是打了他们脸。当然成绩不好他们肯定要看我笑话，可这其实不合逻辑呀，明明按他们现在的说法，我能活着出现在体操馆里就很好了好吧。我就不理他们。嗯，差不多……差不多就这样吧。宁姐，你觉得这算不算精神胜利法？”
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内容未完，下一页继续阅读', '')('第一百章
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“当然不是了笑笑姐。你这么看才是对的。”还不等沉思中的简秋宁反应过来，江满星就抢先答言：“一般都说‘当局者迷旁观者清’，可要我说，有时候正好反过来，当局者才清，旁观者才迷。刚才琦琦姐就问我说，你这么努力训练，这个冬训也有很多提升，可是年龄不够上奥运会，会不会很难过？……”
“我天，她怎么设计的问题啊。不懂得由浅入深吗？”简秋宁扶额，却听江满星清脆叫道：“什么由浅入深啊？其实很多人都这么问过我哎，连胡导也问，我就觉得大家都想太多了。那上奥运又不是吃糖，哪是那么甜美的？就像笑笑姐刚说的，又不是去了就能出成绩。像小棠姐、乐乐姐她们，如果能成功上奥运，不就这辈子第一场大赛就是奥运？我的天，这压力得有多大，我都不敢想象，真不是一般人能抗住的。”
“是的呀，有时候就是这样，别人只看到风光，自己才知道不是容易的。很多人努力了，可是能力就是不够；很多人能力到位了，可是拿不到机会；还有很多人拿到机会了，还是抓不住。这层层概率叠加起来，成功的可能性太小了。”这是安辰糯糯的声音：“一辈子这么长，一个人上了奥运一定会比没上成奥运幸福吗？事实上就是不一定的。这样的例子也很多啊。”
“就是，不能因为这个放弃，但这是事实，真要选不上，我就这么想，至少还不会把坏情绪留到后边。”
“笑笑……辰儿，星星，你……你们，啊没事，没事哈，我这就是士别三日当刮目相待的表情。”
是没什么事，简秋宁只是有点怀疑，丁琦的原计划该改改了，看看她们宛如哲学家的发言，这能代表华国体操省队的一般状况？根本就是特例。别说省队小队员了，自己现在能有她们几个这乐观，这通透吗？简秋宁推着赖在她大腿上的江满星：“这觉悟，你们一个个的，以后都别喊我姐了，我该叫你们一声老师才对，人生导师。”
“不存在的，宁姐你才是我们的人生导师。”江满星水灵灵的大眼睛眨巴了两下，沉重的话题就此揭过，实际上一帮小姑娘还是对大学生活更感兴趣，纷纷问起京城大学的校园到底有多大？大学考试有多难？之类的问题。简秋宁当然是真心实意地劝她们在役文化课能不落下就别落下，多读点书有好处，然后就收获了一片“口非心是”的吐槽。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('在冀省队的日子充实而忙碌，转眼间调研日程便已过半。两人也不比馆里训练的选手们轻松，丁琦做事认真又细致，一边端着设备拍，一边还随时拿着记事板，把她认为可能有价值的细节一一记录下来。简秋宁更加忙得团团转，晚上要学着把访谈的内容作初步整理，白天在馆里，一边要尽心尽力地跟着丁琦学工作要领，另一方面还得帮队员教练们打着下手——倒也没人喊她干这些，可是没办法，看到垫子，看到喷壶，简秋宁的手和腿仿佛都不是自己的了，它们自动长出了一排小脚，跑过去就帮起忙来，搬垫子，抹杠，都是已经熟悉得刻到基因里去的动作。
可今天不太一样，丁琦自从去训练馆门口接了个电话回来之后就神游天外，端起相机的手在发抖，要不是简秋宁眼疾手快地去托了一把，险些就把器材给砸了。
“怎么了，出什么事了吗？”
丁琦转头深深地看了秋宁一眼，她的嘴唇也惨白而且颤抖了，还不等说话，她电话铃又闹心地响了起来，又急匆匆地跑出去接。等再回来的时候，整张脸都是惨白的了。
“我可能得做一个很糟糕的决定了。我得提前回去……”丁琦一边说一边拽着简秋宁往外走，简秋宁清楚地感到她皮肤的颤栗：“就是我们昨天晚上还在说的那个鄂省的新闻……说有传染病爆发……现在我爸妈说我家那边一夜之间也……来势汹汹，说还可能要封路什么的。”
“这么严重？”简秋宁的脸色也瞬间变得惨白，只不过在这一瞬间她也立马做好了决定：“那你马上改签回去吧，真的！你爸妈不得担心死了啊？路上小心，你有口罩吗？我好像有棉口罩，等我找出来给你。这边有我呢，我和你线上联系就好。”
“不是……你不走吗？这种事情……都是瞬息万变的，万一真封控了怎么办？把你就给封这里了？调研哪能有生命安全重要啊？”
“我……”被丁琦这么一说，简秋宁的冷汗沿着额头涔涔滚下。她真不知道自己该怎么办？显然，硬要留下是不合适的。可她没有家，在这样惶惶不可终日的时候，她没有地方可去。
尽管自己还下不了决心，但简秋宁十分坚定地劝丁琦赶快回去，她也果断地听进去了，中午就草草收拾好东西赶去了火车站。
天空阴晦下去，飘起了丝丝的细雨，一如此刻她的心情。或许回学校还好点，万一真封/控了，学校总不能饿死大家吧？简秋宁中饭都没心思吃，午觉更没心思睡，无精打采地刷了一会儿回京城的火车票，无奈京城是太火爆的目的地，连站票最早都要等到明天晚上的才还有，她想了又想，还是先下了单。
然而命运啊，终于没能给人留下一丝喘息之机。
内容未完，下一页继续阅读', '')('下午的训练结束后，胡导突然宣布了冀省体操队进入紧急封闭管理的消息。
一群小姑娘一下子炸窝，她们平时没有手机，对于悄然伸出魔爪的疫/情完全没听到风声，连个心理准备都没有。这时候倒是简秋宁站了出来，安抚她们不是什么大事，是小心使得万年船，现在稍安勿躁，好好训练。
可等她们一个个定下心来往食堂去了之后，她就像被抽走了浑身的力气，咕咚一下就坐倒在了地上。“那我怎么办？”
“没事，狂风骤雨不终朝，都会好起来的。”胡旭平拍了拍她肩膀，镇定一如既往：“有什么关系？你就先在这里待着，食堂肯定不差你一口饭，宿舍嘛目前也还是不紧张的，我们有几个教练，本来是下班了要回家的，像你兰姐，也要先暂住在队里，过了这阵子再说。”
“那兰姐是以教练的身份，我算什么身份呢？不会有人有意见？”
“能有什么意见？你现在也是假期嘛，你要有空，可以来馆里帮帮忙，那就名正言顺了啊。又或者，你自己想练，那也可以。”
轻轻的一句话，像“快去吃晚饭吧”一样平淡如水的语气，却石破天惊。
“我倒是想练，可……练不了啊。”
“练得了。她们都说笑笑这样肯定练不了，现在毽子直都恢复得很稳。”
“可我现在要练，肯定也赶不上东京了。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“未必赶不上。而且赶不上东京，还会有巴黎。”
“可我……我肯定不可能拿金牌。”简秋宁又不争气地哭了，眼泪一开闸便淌了满脸。“我比不过她，比不过。”
“奎勒吗？自由操？现在比不过，那如果练出新动作呢？也一定比不过吗？”
“啊什么，新动作？”
“我很早就有过想法，是团身540旋，去年冬训的时候还和章导交流过，他也认为是可行的，可惜今年——去年听王导说你状态不太好，就没和他提起。不过现在再提起，也不晚。怎么了，还是会感兴趣吗？那就试试吧？现在是什么个情况还不知道，干等着只会越来越焦虑，倒是找点事情干干，心情还能好点。”
这仍是一个半阴半阳的、落着雨的下午——现在已经是晚上了。体操馆里的每一架器械都按着熟悉的布局站在它们该在的位置，简秋宁张了张嘴，用力呼吸着冰凉的空气，终究那句话还是控制不住地从心底沿着喉咙溜了出来。
“好的。”
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嗯……这一卷完结啦！也就是虐的部分完结啦！下一卷大家懂的，复出老将上奥运，总体上还是很热血很爽文的哈哈哈哈哈
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#第四卷
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第一章
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火车站、地铁站台、出地铁站之后的街道，都还是熟悉的模样。只是行色匆匆的人们脸上都带着浅蓝色的口罩。
终于又回来了。
简秋宁拉着箱子走在京城秋日如水般清亮的阳光里，路旁行道树的叶片在干燥的季节里一有风拂过就会沙沙作响。整整六个月的时间恍如一梦，她似乎刚刚离开，可一切都已全然不同。谁也没想到当时只视作猎奇新闻的“不明传染病”竟然会变得那样严重，严重到改变了世界上所有人的命运。
奥运延期了；一切都像从烧毁的厚厚灰烬之下小心试探着钻出新芽。整座城市正在苏醒，街上频率明显变低的鸣笛声让简秋宁回想起她在国家队的最后半年，那时她时常在凌晨没有缘由地惊醒，然后再也睡不着,只能默默地等待着整座城市在窗帘缝隙中越来越亮的光点和越来越热闹的汽车声中醒来。
再次见到丁琦，竟有一种劫后余生的荒唐，一个浅浅的拥抱过后两人都红了眼眶。丁琦哽咽着笑道：“这么久没见，你都瘦了。”
“啊，确实是。不过我咋觉得你脸还圆了点儿。”
可不是瘦了呢，简秋宁回答的时候有些心虚，这……毕竟算是恢复训练了嘛。被封控的六个月就像一个与世隔绝的乌托邦，而现在，是时候该考虑更多何去何从的问题了。事实上，她还完全没有考虑出眉目来。
“别提，在家伙食太好，我奶奶跟喂猪似的，动不动弄点心，我长胖了八斤。”丁琦一摊手，接着声音便低落下去：“唉！虽然知道不应该这么想，但有时候我想想，其实觉得自己是因祸得福的了。我是那种听课容易听不进去的人，网课倒更适合我，这学期算算成绩居然还有机会拿个单项奖学金。另外也能多陪陪我爷爷奶奶。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“那我更是这样了，我觉得要不是网课有回放可以反复看，我一开始根本就跟不上进度啊……”更别说还因此恢复了训练了，虽然这个是福还是祸，目前还说不定。简秋宁叹了口气：“接触一个新的知识体系，起步阶段是真的很难。就算有回放也多亏了有你给我答疑，不然我还是搞不懂的。还有这个调研，真的，特别特别感谢你。不仅是把我带飞了，还有就是，对体操这个项目，对以前的……经历吧，因为你的思维，我真的也有了很多新的思考。”
“是这样的啦，我们大一一进来也都会有迷茫期的，什么都不会，不知道要干嘛。我是过来人，是学姐，帮帮学妹什么的，这都是该做的。”双手接过简秋宁递过来的礼物盒，丁琦笑得甜甜的：“至于调研？你就更不用谢我了。没有你，我能做出这么大深度吗？我连体操馆都进不去，这是我们共同的成果啊。话说下周‘挑战杯’就答辩了，我们这两天再把稿子顺一顺吧，也不是求拿奖，就是我真的觉得这是咱们心血之作，真的可以冲一把。”
“嗯嗯！时间你定，我随时都可以的。”简秋宁连忙点头，一面看了看手机上的日程表。
“挑战杯”答辩的大红五星之后，这月底有连着八天被标成了亮色。那是被延期的2020年全国体操锦标赛，仍然定于端州举行。
她还没想好要不要去……以什么身份去呢？
“恭喜恭喜！真拿到京城大学的特等奖，还是和体操有关的主题。我们体操运动员的文化排面了吧。怎么说，这么厉害你们学校公众号也不宣传宣传？”答辩结束后李奈给简秋宁定了一大束花——大到险些挤不进寝室门的那种，并第一时间就打来了电话。
“是我自己不想让团委他们多说的啦，奈姐你也知道的，我能拿到这奖，不能说文化上不努力，但更多靠的是‘带资进组’，不想让别人知道了说我和琦琦坏话。”虽然说着有些令人不快的话题，但简秋宁嘴角已经压都压不住地翘了起来：“我们自己高兴高兴就好了。”
“那好嘛。那这表现这么好？是不是该放松放松？你们学校什么政策啊？全锦赛能去看不？我问了，全锦一般观众不让入场，但咱们搞两张内部票还是可以的。”
“我们学校防疫还好吧，最近不是挺平安嘛，倒是可以出京，就是要求跟辅导员报备……”简秋宁下意识地回答，可是当听到奈姐瞬间爆发的欢呼时，心头暂时压下的烦躁又升了起来。她把阳台门拧开，深吸了口微凉的空气，下定决心似的一扬头：“奈姐。其实上半年，我算是恢复训练了吧。”
“什么？什么叫恢复？啊——”意料之中毁天灭地的尖叫险些戳破简秋宁耳膜，她苦笑着把手机举到嘴边：“就是这个意思呗。呐。我寒假去做调研，结果被封在冀省体操队了。然后他们一直搞全封闭管理，连他们教练都不让出去，进京政策又严，我们学校又是纯网课。我闲的无聊，又手欠，经不起诱惑，当着当着助教自己给练上了。”
“哎不是，那东京奥运都延期了，你还上的什么学？你快去好好练啊，你这……这拖泥带水的干嘛呢？哎不是，全锦你还看什么，你直接去上场比啊。”李奈听起来急得火上房了：“我还不知道你啊，你这随便恢复恢复就锁了。”
“锁什么，不存在的，那个……我现在比全能就算不失误，也不见得能前三。我……我还上网课的，又不是一天练到晚，也没有恢复什么东西。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“那不还有一冬训吗？”
“不是，我正发愁呢，这现在不是特殊时期了，我还能赖在冀省蹭教练。除非我转会过去，可我们省里能容许吗？估计能把我和胡导活撕了生吃吧。冀省也要生胡导的气了，拿着他们省的资源练出别的省的运动员吗？”简秋宁又苦笑了：“王导倒是永远会管我，可是我这一说想回去就能回去，国家队成什么了？这必不可能。而且看他们冬训那新闻，说什么全员进步，6.5的高低杠有三套了，什么h组的动作好几个了，牛得不得了，说不定本来我也选不上。”
“选不上才是必不可能……哎，不是说那洋总教练回去就回不来了嘛，他不在队里，这天高皇帝远的，能不能让教练组自己做主先把你带着啊？”李奈激动得语无伦次，叽里咕噜一通出谋划策：“我早就说了你不该退，现在天时地利人和，机不可失时不再来，我跟你说，你不要管什么体面不体面，练都练了，再怎么样也要去东京！”
“要不我们去全锦看看再说。”
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第二章
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因为严格防控之下假不好请出来，全锦赛的赛台训练简秋宁是一点都没看到。当然后边央台体育频道马上放出的新闻报道她在路上就看到了，不仅及时看到，还大吃了一惊。
报道的第一主角当然是罗子晴，这个不出意料，出乎意料的是陈松涛竟然在镜头前大谈“为备战奥运，罗子晴的平衡木和自由操均作了针对性的提升，自由操已经拥有了5.9的高难度，对标奥运单项决赛水准”。
配上的视频居然是罗子晴在赛台完成的团身720旋，腾空高度勉强，翻转也有些吃力，展体近乎“亲吻脚踝”，腾空姿态嘛更是勾屈分绞一应俱全，不过一如既往神奇的是脚下居然没动。同一则报导中还可以看到的是她在平衡木中加入了侧团和两个横木180跳步的连接，难度直奔7.0而去。
“不是年初就知道她能做这些？你也不心疼你的流量钱。”李奈对简秋宁反复拉动进度条看那个团720炫的动作嗤之以鼻。
“我是没想到她居然真能把这个拿上赛台,完成也还成吧——总之有和没有是很不一样的。”简秋宁摇了摇头：“可见冬训那个新闻还是要实打实的，包括乐乐的720旋，说句不好听的，我之前都有点不敢置信，没想到子晴这个还算靠谱，她也真是很努力啊，唔……奈姐你知道的，我之前不是也练过720旋？现在看她能出来，我都觉得当时不应该放弃。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“她想拿牌子除了本头就是全能,木头还有朱墨付天怡,这俩的编排质量不都比她强多了。再说了，哪有”李奈看了简秋宁一眼：“现在这样是不容易了,团体也缺不了她，可哪里就掌握全能主动权？放到世界上，这个质量。一动不动大喘气的边角，全顺也要看脸色拿铜牌。”
“那又怎么样？至少人家这场全能金牌基本无悬念。”简秋宁熄掉手机屏,没好气道：“奈姐看我做什么？我现在全能绝对比不过她好吗？我杠子恢复得太恶心了，飞上接特卡死活抓不住。”
“那就换编排嘛，她杠子6.1，你编个6.1不是轻轻松松啊。”李奈又问：“不是说冀省的小星星进展很大吗？也不一定就比不过她啊？”
“行吧，我再放个猛料，星星的720是真的登陆了，质量很不错的——也算我手把手教的吧？可她自由操那个难度太拖后腿了，我觉得今年还是差一点。”
“什么！这么猛啊？我还想着我们你念念状态爆棚，今年能不能带着我们京队拿个银牌——你知道金牌粤队肯定跑不了。那现在看来，不仅要和浙队拼，还要和冀省拼呢？”
“我也觉得悬念很大呢。乐萱和梦萱说是发展不少难度，可辰儿和笑笑，理论上难度还是不如以前的。但我觉着她们可以很稳。团体稳最重要嘛。还真就是那么回事,除了粤省的金牌没跑,其它几支队伍都得好好较量一次。”
“可不是吗？倒是咱们做观众的能好好饱眼福了。”李奈踅摸着口袋里的嘉宾证，兴致勃勃。简秋宁也继续打开手机翻起了体操论坛，各种边边角角的视频和消息翻得不亦乐乎。
这时候还要说不兴奋，不好奇，不紧张，平静如水，安之若素，那也太矫情了。只是那时的她和奈姐都忘了：世事往往不如人愿。
罗子晴的确留下了一套值得体操论坛永久回味的自由操——国家集训队一组抽到的居然是早场自由操开场的下签，她也的确兑现了报道中的难度，三串技巧动作团身720旋、后直1080前团、900前屈，还有一个不知道是状态好蒙出来的还是已经实现要领突破了总之还挺不错的立转1440，虽说空中质量糙一些，但落地居然能基本顶住不怎么动步，14.300分放这次相对宽松的打分环境之下倒也实至名归。
然而，随后一轮的跳马热身阶段，悲剧便猝不及防地上演。赛后的新闻报道说是“顶了一下膝盖”，可简秋宁和李奈坐在高层看台上都看得清清楚楚，最后一次试跳720时落地那一下罗子晴的腿以膝盖为界点瞬间弯折成了骇人的形状。
那一整天的比赛两个人再也没聊一句天，沉默着看到了最后。集训一组的霉运一开了头好像就停不下来，闻知雅三四年来杠上没大失误过的高低杠竟然上来一个并掏360就松腰掉下，更夸张的是后面腾身屈体特卡又失去动力虚摆，结束的命名下法抛得太过近杠，展体又不好，居然在大家都以为她站住了之后双手向前扶地，在论坛喜提“拜年”美称。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('崩溃套还在继续，刘梦萱练出了姿态还算国关的直体叶格尔加在并掏180、林转、凌转三个高难度转体之后，第二串升级到了并掏360接屈体特卡切夫空翻再接pak换杠，完成都十分流畅。可惜新加入的shapo180第一次尝试没碰到杠子，接着补动作，又没抓稳摔下来。
两位宣称拥有6.5以上难度的超级高手，结果却是接连摆了大乌龙，连决赛也没进。
好在闻知雅的自由操比得还不错，成套居然改成了两个技巧串，一个前直360间接连接后直900，一个团两周都钉住了，重点发展了高难度立转，高举腿720、抱腿水平720、阿提丢720三个d组立转一应俱全，看起来重心把握得也还可以，凑起来恰好是够到了5.0的难度分，13.366的得分还是挺可看的。另外，国家队副队长林舒静的表现也很有老将风范，不仅四项全成，最终全能排名资格赛第三，最后一轮平衡木之前转播镜头还拍到她一直在半搂着抖成一团刘梦萱和她说话，一边也没忘记给掉泪的闻知雅递纸巾，连自己热身都没顾上。
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居然能猜到子晴拿了o的剧本……
第三章
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全能资格赛第一和跳马、自由操两个单项的第一均归属于乔念，这几乎是两天的资格赛比下来唯一不出乎赛前大部分人预料的地方了。虽然因为罗子晴临场受伤后全队收到的严重警告，她没能把跳马900展现在赛场上，然而状态极佳的她弱项高低杠拿出了直体720旋下的g组高难下法基本站稳，平衡木稳稳拿下，跳马5.4和5.8的两跳全部站稳，自由操更是把5.9高难度的一套近乎完美地表现出来，新上的后直900接前直540落地钉住可谓高端大气。
整个国家队集训二组的表现也是全场最稳健的，陈嘉卉的高低杠在两个e组扭臂转体和屈体叶格尔之间塞入了反吊360，虽然预赛看来流畅性和角度控制比从前稍有下滑，难度分却正式达到了6.5，也拿下了这一项的资格赛第一，自由操也稳定得一如既往；刘乐萱没能兑现跳马和自由操的高难度动作，遭到了体操论坛的大规模质疑，但她起码是四项都稳定完成下来了，全能也排到了第四。
除此之外，这场全锦赛简直就是各种黑马和乌龙的天下。
内容未完，下一页继续阅读', '')('比如朱墨顺利发挥的平衡木，以0.033分之差输给了一年多没出现在大家视野中的任小棠。后者在赛前毫无风声，下法还只能用后直720下的情况下，竟然兑现了一套难度高达7.0的平衡木。
而在这一项上让众人翘首以待的付天怡，甚至只比了一个用小翻后团满足特定的最基础的成套。原本为了冲击东京奥运，冬训她带着脚伤都保持住了7.2的平衡木理论难度，甚至在自由操成套中加上1080回笼拼出了5.3的难度，无奈奥运延期，一拖再拖的伤病问题还是爆发出来，她还是不得不在六月去做了踝部手术，这手术一做，状态自然就直线下滑了，到现在还没恢复起来。
自由操除了退赛的罗子晴和一骑绝尘的乔念，谁能想到居然是粤省队的柳曦和许灼华两位退役复出的“老将”排在了第二第三？可即便她俩各自做到了三项零失误，赛前的霸主粤省队还是因为以国家集训队三组身份参加比赛的张思燕高平自三项全数砸锅的糟糕发挥而无缘团体冠军，甚至连乔念领衔的京市队都没比过，获得一枚铜牌。
是的，团体冠军最终归属于赛前没有任何人看好，也没有任何一位国手参赛的冀省队。虽说她们目前都没有那种剑指七分的火星级别难度，然而全程四项20套全成，这样恐怖的稳定性和成功率即使在国际大赛上也是罕见的。就连一向对“平庸的稳定”充满了恶意的体操论坛，都不得不公认这块团体金牌实至名归。
当然她们也绝说不上平庸，安辰的高低杠，钱笑笑的平衡木和自由操都进了决赛，还有高平两项都以第三名进入决赛的江满星，拿出了轻盈高质量的毽子小翻尤尔琴科720，全能总分55.683仅次于乔念排名第二。
“星星能稳定，主要是她自己有主意，她编进成套的动作都是她特别有把握的。其实她高低杠再把背飞180连上就是6.4，把特卡再换成屈体的，直接6.6，这些训练里也试过也有成功率，可只要不是百分百稳定，她就给不会编进去。自由操也是，宁可保证4.7三串全钉住，也不去冲那些乱七八糟的转体。还有那两个小的，稳定也都是练出来的，那时候封控出不去，周日就模拟比赛，我给他们报幕，还放换场音乐，哈哈。”
李奈看着简秋宁终于又恢复了手舞足蹈的兴奋模样，摇了摇头，还是没把心里瞬间升起的猜测说出口。
冀省队这次比得可不是一般的好，是惊天的好，这种凝聚力和集团优势，再怎么自欺欺人也不可能看不到。还有江满星这种显然大概率可以为东京奥运会打团体的尖子涌现出来——国际体联已经正式宣布允许2005年出生的选手参加将要延期到明年举办的奥运会。
而相形之下，国家集训队的表现，可以说是稀里哗啦，全靠乔念的满血和林舒静的沉稳撑着场面了。离东京还有一整个冬训，那么……胡导是不是有可能凭借省队选手后续的优秀发挥重新回到国家队呢？嗯，再加个任小棠，她那又是小翻阿拉伯团又是什么ccdd跳步连接串的平衡木，看起来是比朱墨领先半个身位，也得回去吧？干脆把小张导也带回去算了，她的平衡木编排一向是可圈可点的。那秋宁不就能恢复得顺风顺水了吗？
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“我靠，小星星太牛了啊！八套全顺，两个下法，三串空翻全部钉住。金牌金牌，必然是金牌了。我十五岁的时候可没这心态。还有正掏特卡接pak360，这个连接又新颖，她的质量又好。”
“我十五岁的时候也没有啊！不过念念也真的很棒，她高低杠是弱项，掉杠真没什么可苛求的。自由操5.9又是很漂亮的一套。全能银牌，我看她应该会满意的。”简秋宁哭笑不得地挪开李奈在她大腿上狠拍的手：“静静也挺好，重回全能领奖台了。”
果然，只见钉住了后团两周结束串之后笑着下台的乔念第一时间朝江满星竖起了两个大拇指。三位奖牌获得者还没忘了照顾因自由操扶地失败而满脸沮丧的第四名刘乐萱。
不管怎么说，这场个人全能决赛的氛围还是很不错的，可要论表现，除了金银铜牌的三位以外难免令体操迷们大皱其眉。陈嘉卉和安辰这样的“伪全能”居然能比到第五第六，特别是安辰的自由操技巧难度都丢得下好几个台阶了。“死丫头”俞木槿稳倒是稳了不少，可是你该有的难度呢？冬训过后新闻里说的720跳马、自由操挂串、高低杠并掏，那是影子都见不到一点啊。这奥运团体，如果没有个“真全能”还真是排不出来一点。
“这就是现状，你也看到了，其实就算罗子晴没伤，来比，也只是表面繁荣，跳马自由操还是烂得要命。所以你还担心啥？”晚场比赛结束已经挺晚了，洗漱之后李奈伸了个懒腰便躺倒在了床上，不一会儿呼吸就均匀了。
倒是简秋宁心里有事。刚才颁奖仪式的场景不断在脑海中回放，她一会儿替胡导终于又带着弟子站上全能最高领奖台兴奋，一会儿又想到如果真要复出，那高低杠的问题怎么办？死磕还是换编排啊？想着想着居然又在心里算起分了，翻来覆去怎么都睡不着，直到后半夜才朦朦胧胧地泛起迷糊。
忽然场景一转，她似乎还是坐在空荡荡观众席的前排，就在跳马区的上方，是很好的位置。可眼前体育馆的格局却放大了一圈，配色也从熟悉的艳粉变成了清新的浅蓝色，白色的五环标志嵌在穹顶上，写着“tokyo2020”的字样。场地上换项音乐响得格外高亢，现场广播一遍遍重复着女子团体决赛来到最后一轮的决胜时刻！面前的场地上5.4的难度牌已经亮起来，身着红黄拼色体操服的一看就是华国队，选手亮相之后便开始助跑。加油！简秋宁本能地想，她用力瞪大着眼睛，看不清那是谁，却只看出撑马之后那一点大红跃起的高度完全不够——趴地了。
一切都像开了好几倍速在播放，12.6分迅速地被随后黑色体操服选手14分带来的欢呼淹没，然后又一位大红色上场，简秋宁又眼睁睁地看着她软绵绵地助跑，完全没使上劲的撑马，勉强的转体两周，她目眦欲裂，意念简直要冲出身体冲上跑道代替那无力的一跳，可一切终究只是徒然，又是趴地。大屏幕上的国旗跳到了第七。
在被铃声惊醒之前简秋宁最后看到的是一双梨花带雨的眼睛。年轻、秀气而含着泪的眼睛，像星星的，像小棠的，像念念的，也像很多很多人。
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是瑾瑾含泪的眼睛……
内容未完，下一页继续阅读', '')('第四章
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不对，这不是我闹钟的铃声，是……奈姐的手机，电话铃？简秋宁的意识刚恢复清醒，而另一边床上的李奈立马一个仰卧起坐欠起身，捞起床头的手机接通电话，一双刚刚清醒的眼睛在黑夜里亮得像猫头鹰。
“杏姐？怎么了？”简秋宁吓了一跳，是苏杏姐给奈姐打电话？这凌晨五点多？……希望是不小心打错了吧，然而这怎么想都根本不可能。简秋宁顺手拧开床头灯，眼看着李奈的手指用力地陷进被单里，一点褶痕从床单中心渐渐扩大到整张床，她狠狠地咬着下嘴唇，却什么话都没说，从噩梦中醒来的不安越发膨胀到无法忍受，她一跃下地，小心地开口：“怎么了奈姐？”
“好的杏姐，我知道了，我明天就回京跟你碰头，我们一起把这件事办好，一定。”没有人回答她，漫长的寂静里手表秒针滴答滴答清脆地走着，直到李奈终于答应了一句挂掉电话，转过头来，仰起脸，含着泪光的双眼直勾勾地对上简秋宁的目光。
“郑导走了。”
“什么——”简秋宁一脑袋的头发都炸起来了，胸口如同堵着骤雨前大朵大朵的灰黑色积雨云，憋闷得难以忍受，实在控制不住尖叫出来。
“我明天得回去，因为郑导是在国外去世的，杏姐说她想联系我们这些以前郑导的学生，在京城那边办一个纪念仪式。”李奈摇摇晃晃地站起来，把双手搭在简秋宁肩膀上，脑袋埋进她怀里，声音含糊不清：“秋宁你肩膀先借我用用。”
“奈姐……”感受到肩膀传来的抽搐，简秋宁的眼泪终于刷地一下淌下来，她呆呆地站着，这一刻忽然感受到无与伦比的残酷。赛场的所谓残酷在生与死面前根本不值一提。难道不活了吗？难道日子不过了吗？教练偶尔会这样劝她不要钻牛角尖了，但简秋宁从来都对这种话没什么实感。年初那段在疫/情讯息笼罩的白/色/恐/怖下惶惶不安的日子是她第一次感受到生命的分量，只不过那是一种宏大而遥远的压迫，今天骤然听闻的噩耗却像是一颗直中眉心的子弹。
五年前郑导来馆里观摩队测，给她讲解跳马要领的场景还历历在目。简秋宁知道，那次队测之后她就上了锁定世锦赛的名单，郑导肯定是帮了忙的，她一直都记着下次再见到郑导的时候一定要好好地表达感谢。可她完全没有想到，原来有的人，见的第一面也就是最后一面。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“郑导还没有来看过我带队跳啦啦操，也没有去看过杏姐带的小朋友……其实伦敦以后这么多年，好像我们也没有见过郑导几次，他也很低调，很少再关于体操发表什么看法，更多只是说鼓励我们追寻自己的更广阔的人生目标什么的。可偶尔想起他还在世界的某一个角落，在看着我们一步步往前走，我们就有主心骨，心里有一块是踏实的，可现在，这一块空了。”
“不会的奈姐。只要我们还记得郑导，在遇到困难的时候会想起他，他就永远在那里，在我们需要的时候支持我们，在我们难过的时候默默地陪着我们。”
那是王导从前劝慰自己的话。也不完全是劝慰吧，简秋宁做过很多艰难的决定，每次事到临头，她其实也没有那么自信。这时候，她常常会念起她那不曾谋面的，沉静而倔强的母亲。“大家都说不行，她应该会支持我试试的。”
如果不是这么想着，她可能都不敢站上里约的跳马起跑线。
“我知道。”
深深地叹出一口气，李奈轻轻退出身，手背在眼角揉了揉，嗓音渐渐冷静下来，恢复了几分平日的犀利。
“所以你明白我为什么老劝你复出了吧？是，我知道你顾虑多，顾虑也不是没有道理。那谁敢说复出了就会得一个好的结果？就会保证这个队伍有一个好的成绩？13年世锦赛丢了金牌之后，我纠结了一整年。比不出来的坚持有什么意义呢？就算后来我上墙了，拿了好成绩，那又改变了什么？过去的事情无可挽回，郑导也不可能回来了，我也不可能把金牌甩到倪妍婉脸上去骂她一顿，一切好像都没什么意义，从头到尾只是我愚蠢而无人在意的自我证明。”
“不，”简秋宁下意识地反驳，“是有意义的……”
“可人活一辈子，就这么短短的一辈子，不知道哪天就死了，死了就什么都没了。有什么想做的事情就要去做，万一明天就遇到什么意外呢？郑导的年纪也没有那么大……是，是有意义的。现在我只庆幸我坚持到了那一天。”
窗帘外的天空泛出鱼肚白，酒店走廊逐渐响起了人声，窗外的马路也喧闹起来，天亮了。
下的比赛开始前，简秋宁接到胡导打来的电话：今天要不进内场看比赛？这种时候别一个人待着，容易胡思乱想。
“好。”想到早晨李奈的话，她直接干脆地答应了，收拾收拾把嘉宾证挂到胸前，就转身出门。无所谓，转播镜头爱拍到就拍到好了,体操论坛爱揣测就揣测好了。人活一辈子，要是连这么点小事都不能爱怎么做就怎么做，活着还有什么意思？
不过转播镜头不可能不关注到她了，检录阶段，跳马和高低杠两场的所有参赛运动员以及准备进场做辅助的选手们看到她，呼啦全都尖叫着冲了上来要和她拥抱，一时间整个运动员通道乱成一锅粥，把临时拉起的围栏都给挤倒了。王远洲也特地带着要比自由操决赛的罗焕修和邢远赶过来，一看到她便惊呼道：“怎么这么瘦？比以前在役的时候还要瘦了。读书太辛苦了吧？知道你上进，可凡事讲究一个循序渐进，咱们也不能直接跟京城大学的学霸比呀，别把自己逼太紧了……”
“是啊，看看这黑眼圈，不会来看比赛了晚上还要加班加点学习吧？我女儿要有这么努力，我就不抓她学习了。”这是谭导锐利的声音，紧接着阮漱玉奋力挤进人群，一面嘴里还念叨着：“哎谭导你不知道，现在小姑娘都讲究减肥什么的，……哎？秋宁，你这不行，这小脸儿都黄了，要注意身体知道吗？”
简秋宁：“……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('好吧，虽然绷不住要笑出来了，可她也真的很感动啊。
从小就不少人骂她“有妈生没妈养”这种难听话。可她明明从来都有一个大家庭，现在仍有一个大家庭，这一大家子人的爱，让她从容长大，成为可以顶天立地的良才。
在一片啼笑皆非中简秋宁的手左手被悄悄捏住，熟悉的动作一下子就激活了她的记忆：“初初？”
“宁姐，我今天要登陆810。”
“你有把握啦？”
“嗯！”沈缘初重重点了两下头，眼睛晶晶亮，握紧的小拳头显示着她的决心。
“好！那我就等着看，我们初初肯定可以。”
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上两章疯狂输出信息量，这章主打感动……
第五章
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说到底，国内的跳马决赛看的就是乔念和沈缘初两人的对决。资格赛第二的沈缘初被抽到第三位率先上场，第一跳还是“苏杏跳”，毽子小翻180-前直转体540，飘逸一如既往。然后3.35的动作编号就打在了旁边的小屏幕上，台下的女队选手们在林舒静的带领下，一边有节奏地鼓掌，一边齐声呐喊着：“沈缘初加油！”气势蔚为大观。
沈缘初拍了三下手上的镁粉，咬紧牙根举手亮相。助跑，猛力一踩踏板，向前撑马腾空！这一下手心捏着一把冷汗的简秋宁都吓了一跳，初初侧手翻撑马高度居然提升那么多，这看着跟有些男子选手的跳出来的效果都差不离。这高度支撑两周半的转体还真没什么问题，而且沈缘初的空翻远度也改善了不少，落地前准备空间还是很充分的，是双脚并拢主动的去着陆，落点几乎就在中线上，成功！虽然还是顺势往前跳了一大步，但动作显然火候已经成熟，和之前那些深蹲之后勉强站住的失败尝试不可同日而语。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('自从资格赛之后一直笼罩在这片跳马场地上的阴云总算一扫而空。台下的刘导高兴得挥着拳头连蹦带跳，平时的沉稳全数消失不见。沈缘初亮相之后也是一路笑着朝追下台的摄像机抛着飞吻跑下来，直接一头扑进简秋宁怀里。
“好棒啊初初，怎么进步这么大，事先一点也不说，是想给我们一个大惊喜吗？”
“我长大了嘛，懂事了嘛。还有小周姐乐意帮我，放假了封在队里出不去，我们就搁那儿研究，一坐就是一下午，饭都不吃。宁姐我跟你说，我把世界上男子每一个跳这个的视频，我们两个，我们两个都看过，还慢放，一帧帧截图下来看人家撑马的动作，角度，还画下来。我现在画示意图画得可好了。”
“我又没帮到什么，侧手翻我也练着呢我们一起学习。画图，这还是墨墨教我们的。还有人家男队帮的忙你怎么不说？”被沈缘初一把扯过来的周蔷脸都羞红了，她是全场第一个完成动作的，两跳平均分14.500，稳稳的幸福——哦对，这么一说简秋宁才想起来，她的第一跳高度也是有所回升，和三四年前她状态最好那会儿一样了。
以前初初虽然训练也肯吃苦，但要她静下心去学点东西是不能的，每次规则讲座，也属她的心得体会写得最潦草，就算三番五次说她也没有用。而现在，初初竟然愿意一个个去搜罗那么些比赛的视频，还要仔细地记下笔记……如她自己所说，这真是长大了，懂事了。
“喂喂喂！小周姐你说什么？”简秋宁有些失神，并没有特别注意到周蔷提及男队的那后半句话，沈缘初却反应很大，像游鱼一样迅速地溜开去，嘴唇迅速贴近周蔷耳边：“快闭嘴，你不知道宁姐最讨厌别人提他吗？”于是周蔷立马闭嘴，一声不吭地贴到围栏边“罚站”。
“你们两个又做什么怪啊？”看到14.933的两跳总成绩，阮漱玉总算是松了一口气，也就敏锐地发现了两人的异样，带着笑意调侃了一句。沈缘初和周蔷对视一眼，极具默契地往刘导身后躲去，啥也不肯回答。
“没什么，初初高兴傻了吧，阮导多夸夸她就好。”简秋宁微笑着打了圆场。唔，怪不得罗焕修刚才就说什么跳马决赛会有惊喜。在正事方面，他这个人一直还是很靠谱的。
夸着沈缘初，当然也不能忽略鼓励即将登场的乔念，而乔念今天显然也是下定了决心，第一跳就跳了前直540，优质完成，钉住；第二跳直接申报了4.35，毽子小翻尤尔琴科900。金灿灿的体操服显得她娇小玲珑的身材如一枚充满了力量的子弹，撑马高度虽没有刚才沈缘初的那么惊天动地，胜在身型灵活、协调性佳，巧妙地利用了惯性抛出充分地抛物线，加上出色的转速，纵轴的两周半也不显得勉强。“站！”众人加油声中，她只向前迈了一步便稳住身体，紧接着振臂亮相，也是一脸自信笑容。
“14.950，第一了！”这下吴敬也激动坏了，乔念简直超常发挥！裁判也给面子。虽然这个打分也不能说完全没有异议，但总之是奉献了一场巅峰对决式的表演，总之体操馆内的气氛达到了本次赛程中从未有过的欢喜和热闹。而沈缘初也大度地恭喜了乔念，按照她的说法，“今天能成功，其它什么我都无所谓了”。不过欢天喜地之中也有一个不和谐的音符。温楠最后一个跳马，侧手翻630坐倒在地，耷拉着眉眼下来之后居然每一个人主动上前安慰，连林舒静都只是皱着眉头看了她一眼，却没上前去拥抱。
“这怎么了？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('简秋宁小声问了句，一直抱着她手臂不撒手的沈缘初马上就横眉立目：“那还不是她活该？可多着呢，看静静姐这么通情达理的人都不理她。宁姐，你要是不打算回来那这个说给你听没用；你有想法要回来的话，我更不能说这些屁事惹你生气了，不然我不是成全队的罪人了嘛。”
“……不要说脏话。行吧，我确实是有努力恢复起来的打算。”
“那好耶！等宁姐正式回来了我就告诉你。”
“……”
好吧，她确实是拿这帮子小孩没法子了。
高低杠决赛的比赛氛围同样是不错的，进入决赛的八位选手全部顺利完成既定成套。奖牌归属和资格赛的前三名结果一模一样，因脚伤尚未完全恢复而把下法降成后屈两周的安辰得了铜牌，拥有“正掏特卡+pak360换杠”和“蹬杠shapo+腾身360+特卡+pak”这两串新颖连接以及反吊360接前团两周180下的江满星以6.3难度拿下银牌，硕果仅存的6.5难度拥有者陈嘉卉则钉住了下法，成功夺金——她的第一枚全锦赛金牌。
可惜的是去年年末的那次世界杯她屈体叶格尔后头断了连接，最后只拿到一枚铜牌，要不然，那个由单项世界杯积分锁定的个人名额就是她的了。现在由于疫/情影响，根据国际体联的调整，全能世界杯比不完，另一个单项“+2”名额分配给了去年世锦赛预赛前三的队伍，也就是说，这个名额可以由华国队决定其人选。
“是蛮可惜的，不过我觉得这一套放国际上也未必就能拿到奖牌，也比不过顺下来的小雅和梦梦，可已经是我的极限了。吴导肯定是更希望我把单项名额拿下来，但我觉得我最好还是在跳马或者自由操上再努力一把，这样团体也许能有机会呢。”
赛后和陈嘉卉聊了两句，简秋宁十分佩服她的清醒与平和。也是经过整整两年大赛选拔洗礼的人了啊。
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第六章
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卉卉这是抓住了机会，凭借今年全锦赛在众多高低杠高手的疯狂大失误中连续稳下三场的表现应当可以博得不少决策层的信任，又是目前的高低杠单项积分榜榜首，可谓进可攻退可守。
但初初的路可就没有那么明晰了，她的蹬杠直体特卡还是没影子，高低杠改来改去还是用回了前年那套5.8，虽然这次因为几位高手的砸锅进了决赛，可平顺完成之后只排在第七。而自由操靠着干净的落地也是在资格赛排了个第九名r1，然而被死活不开窍的体操动作拖累，d分竟然连闻知雅都比不上了，也不知道这么帅气的侧手翻810能不能有机会到明年的奥运或者世锦亮个相呢？以及明年初的五次单项世界杯到底还能不能按时举办，至少先得把命名拿下吧。
不管未来会怎么样，总之这次跳马和高低杠决赛整体还是把选手们现有的实力充分展现了出来，这就难能可贵，且可喜可贺。然而转天的平衡木决赛就……很难评价。
任小棠看到简秋宁，激动得眼泪都掉下来了，可是简秋宁陪着她入场热身的时候还是能感觉出来她浑身从头发稍蔓延到脚趾尖的紧张，小腿的肌肉简直都是僵直的状态。
“不适应第一个比吗？”简秋宁帮她按摩着手臂，“没什么不一样的呀，你就想想自己的要领，想想万一断链接了的补救方案，举完手深呼吸，再跑上法。”
任小棠咬着牙连连点头，可简秋宁看得出她的上台的步子还是慌的，最多也只是勉强把情绪压下去而已。开场串交换腿跳上接交换腿180再接倒叉，连接速度倒是在，可开度已经紧张得肉眼可见不到180度了。小翻接阿拉伯团的高难动力串，小棠在平衡木上的天赋实在高，膝伤之后做这种冲前落木的动作仍然完全不深蹲，可是立马来了一个超过腰际的大抬腿。前手翻前团——这串居然还挺稳，也不知道是不是比得渐入佳境了？简秋宁刚冒出这念头，只见交换腿跳之后接一个交换腿90，任小棠脚下就没扒住木头直接栽了下去，这掉的可谓莫名其妙，照理说难点还没到呢？原计划是后面还要连横木竖分和横木横分，形成ccdd价值0.5的绝世长串连接。重新上木，跨跳接侧挺后团这一串特色动作落木又是一个中晃，最后简单一个720下来还向后跨了一大步。
“难度是6.4，失败情况下还是有保障的，没有关系，我们就当上了一堂训练课，回去总结。主要是不是心态没放平？我看你刚才重心问题不大的。”
内容未完，下一页继续阅读', '')('张卉的态度十分温柔，比砸了也没什么批评的意思，一边细致地分析着原因，一边又层层剥笋似的解开任小棠膝盖上的层层包裹——带弹力的护膝、两层绷带、一层软垫，帮着冰敷和按摩。
“关节伤呀，要小心小心再小心。”注意到周围人心疼且惊讶的眼神，张卉嘴里碎碎念个没完。“上回一次练完没放松到位，回去肿得像馒头一样，一周都没下得了地。所以我现在是一刻不敢放松。”
难怪资格赛罗子晴退赛之后粤省队的高低杠和跳马宁愿从654变成644也不让小棠补上，是啊，谁都知道那是极严重的伤，只不过资格赛耀眼的平衡木成套给了大家一些不切实际的期望罢了。当然，也难怪大家多想，四人团体的排兵布阵，的确是要比五人的赛制困难得多。
不知道谁抽出来的比赛顺序，简直唯恐天下不乱，第二位上场的居然是资格赛排名第二的朱墨，简秋宁一看她整个人也是紧张到发抖，果然，整个人完全不在状态，一上来前手翻前团就扶木，最后的1080下还坐地了，完全崩溃的一套。阮漱玉把她拉过去批评，两个人的声音都压低了，听不出说的什么，可眼神随时在往这边飘过来，简秋宁也就隐约有些明白了，又难免有些难过。
所以……新的孽缘又要开始了？这几年队里的平衡木，永远少不了“对位竞争”的戏码。
前两位绝对高手的失误把后面连着几个人都带了个稀里哗啦。最终，国内阵容令人目眩的平衡木决赛又一次以戏剧性的结果收场。一共就四个人没大失误，而乔念的毽子后直有一个高抬腿的大晃，于是剩下三位理所当然包揽了前三。铜牌是刚恢复了一个毽子后直和6分难度，木上全程优质的钱笑笑；银牌又是拥有e组拉拉提上和侧挺拉拉提这个亮眼连接的江满星，6.2的一套木上有几处小调整但不影响体操论坛对她交口赞誉；而金牌得主是……赛前谁也没能料想到，还被调侃“成套三年没变化”，大概率会被双胞胎姐妹队内淘汰掉的林舒静。
“我觉得能稳定下来就是因为忙起来了，我这个人就是该要忙着，才不会想得多。现在也是，在赛场上我就多照顾照顾其它人，让自己忙起来，我就不会多想。”
面对简秋宁一句“真的辛苦了”，她羞赧地低下头搓了搓手：“年初去比了两站全能，每次都要倒时差，回来要隔离，隔离完了又要恢复，很困难，当时本来也有抵触情绪的，也觉得结果肯定不会好，可是比完就发现反而发挥得还行，反而慢慢开窍了，可能就是以前教练说的‘以赛代练’吧。”
林舒静一向说到做到，最后的自由操决赛，落地其实有些腿软，但还是硬咬着牙顶住了。这在一众失误连连的选手中显得越发不易：就说几位“种子选手”吧，刘乐萱从刚才平衡木的1080下坐地之后整个人简直神游，开场连着两串都坐地，完全丢了两场全能赛时的良好风范；俞木槿冲了一把后直540的挂串，却整个人摔得飞出了场地；就连柳曦，技巧串倒是做得挺好，居然不小心在跳步串跳空了，白白丢了特定。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('最叫人忧心的是乔念，开场团身720旋扶地失误本来也没什么，她这几天来的表现有目共睹。只是下来之后立马拿冰袋敷上手腕的动作才让人心生隐忧，尽管她甚至不屑于在任何人面前用伤病作为失误的藉口。
到许灼华压轴上场前，闻知雅甚至赫然排在大屏幕上第二位。钱笑笑的难度本来也才刚恢复5.0，加上落地有些不干净，分数没能超过她。
《小刀会序曲》的音乐恢弘大气地响了起来，就像这片场地已经见证过的无数奇迹一样，许灼华出色地完成了她的成套，开场串两次快速空翻间接后直1080回笼又高又飘，第二串团身旋稳稳钉住，感染力十足的舞蹈更是夺人眼球。5.5难度拿到13.933分，冠军！
“灼灼，恭喜恭喜！”简秋宁和柳曦激动得一边一手把许灼华给抬了起来，四年了，还是五年？早就有太多太多人期待着她能在自由操场地站上最高领奖台。这枚个人金牌虽说迟到，但终于实至名归。
可下地之后许灼华做的第一件事，不是挥拳庆祝也不是比心感谢，而是“撕拉”一声扯开了右臂的胶布。
始终紧紧缠绕的肉色胶带之下，肤色都有些格外泛白，一大团狰狞的、青红相间的纹身图案露出来。仔细看的话可以看出里面有一个爱心，还有她“塌房”了的前偶像的名字，还有一堆常见的“粉丝”应援语。
但那些最后都被一个硕大的奥运五环盖住了。
下面一行小字：“rio2016.”
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不知道有没有人还好奇灼灼纹身这个很久以前提的伏笔……
第七章
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“灼灼……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('张卉尖叫出声，许灼华但凡进馆训练就会用胶布包着这块纹身，或者穿着长袖的训练服，说是不能带坏小队员，连她也不知道里边具体是什么内容。
简秋宁和柳曦两个人的眼泪像水龙头被拧了开关一样就这么刷地一下淌下来，就连钱笑笑、林舒静和闻知雅都惊讶地张大了嘴巴。刚因为幸运夺铜对着近景镜头笑得很美的闻知雅大眼睛一眨一眨的，泪珠凝在长长的睫毛尖儿上将落未落。
“灼灼……你……你别这样……”简秋宁结巴得什么都说不出来，五环，她可以想象到，但居然是2016……她的第一反应，宁愿那是2020，是隐约还能看到机会的明年……而不是2016，曾经所有人认为许灼华必然不会缺席，最终盛大而璀璨却不见她身影的2016……也不知道她当时有没有看那场常被称为逆转奇迹的团体决赛直播？每每看到这个纹身图案，回想起那年时又当是何种感受？还有她今天穿的这件体操服，是那年奥运团体夺冠的紫色星星款啊，只是她因为现在省队选手的身份，把胸前的国徽摘掉了。
或许是“盛世你经过，人间已无我”；又或许，只能是“往事已成空，还如一梦中。”
“曦曦姐，宁姐，你们还记不记得大前年全运会，我来找你们道歉。当时章导说，说退出国家队的选手还没有能回来的先例，但先例总是由人开创的，只要我后面一直努力，就有可能成为这个先例。”
许灼华缓缓把胶布一点点缠绕回去。她仰起头，又看了一眼大屏幕上显示的排名，然后低下头来看着手上紧紧包裹的肉色胶布，弯起嘴角，笑了。
“我确实是努力了，也不是没有结果，可我自己心里清楚，离成为这个先例还是有距离。以前年纪小，真的总觉得机会以后还有的是。那时候章导说奥运是四年一届，一定要珍惜什么的，我也没什么感觉，觉得四年一晃就过去了，没有里约，东京奥运也可以是我争金夺银的好机会。可现在才真正明白一次机会有多宝贵，错过了就是错过了。尤其如果是因为自己的原因错过的话，真的会永远都没法原谅自己。所以宁姐，我觉得你这次一定要抓住这个机会回去，给我们开这个先例，行吗？”
答案……当然是行啊。
在杜明暖陪同下回学校办休学手续、收拾行李的时候，简秋宁无缘无故地便想起当年刚刚评上队长时，和暖暖的一番斗嘴。
“嘴上说着管他们屁事，可是真有事儿你还是会心软啊。”当时暖暖好像是这么埋怨的，她无奈地笑了，不就是这样吗？自己这个人，本质上就是心软的。发誓不管这队里变成怎么样也绝对“好马不吃回头草”的心死如灰还没到一周年纪念日，她就自己屁颠屁颠地整理好各项事宜准备回去了。如果早知道有今天，当时何必费那老大劲儿把有的没的东西都清空了出来？还有那一柜子全都送了人的漂亮体操服啊，别说，现在想想她还真怪心疼的，又没那个大脸把送出手的礼物要回去。
想到这里就有些情绪暗戳戳的涌动，她斜睨杜明暖一眼，出口语气有点儿冲：“暖暖你是从来没有劝过我复出的。她们所有人都要么像奈姐这样明说，要么不敢明说，但也暗示，我心里都有数，只有你是真的没这意思。今天怎么想的，非要来陪我做这没面子的事。”
“哪里没面子了？去时内外交困，来时万众欢迎。这就叫不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？你这一走，让不开眼的老东西们领教到了你有多重要了吧？不敢再作死了吧？”杜明暖斜着眼睛咯咯笑：“你不会不知道体操论坛有多少人呼唤你‘回宫’吧？昨天我还看到一帖子，可搞笑了，那叫什么‘帮主’，奎勒和美国队的头号脑残粉丝，不是执着地黑了你五六年了嘛，居然在全锦的直播贴里回复‘没有你的自由操决赛真是没法看’，被人家截图挂出来，笑死。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“行了行了，有这么夸张嘛？那你怎么不说‘体操罗爸’在发那些粤省队的图的时候故意把我给截掉了。来来来，正面回答我的问题，你不觉得我这是吃回头草的行为吗？很掉面子的好不好。”
“不好意思，我不劝复出不等于我不支持你复出好吧。”杜明暖用力把叠好的被子塞进包裹，说严肃就严肃起来：“我不劝，第一，是因为我自己也不是完全没有过坚持或者复出的想法，但是权衡之后我做不到，还是怕苦怕累怕刺激吧，那用我自己都不想做的事情要求好朋友，岂不是太残忍。第二，呵呵……呵呵呵……你确定要听吗？你先保证不要打我。”
“别废话，说。”
“不好意思，我比较了解你一点。我觉得吧，以你这刀子嘴豆腐心的程度，不可能真置身事外的。看了资格赛第一场我就知道你绝对要光速复出，我还劝什么？我就静等支持就好了，省得像奈姐那样还被你喷一顿。”
“杜明暖，你欠揍了是吧！看招……”
“喂！说好了！别打别打……”
两个人嘻嘻哈哈地滚在了一起，半开玩笑的一番打闹终于缓解了些近乡情怯的紧张。最后杜明暖掠着头发爬起来，认真道：“心软的何止是你？胡导、小张导她们不是不计前嫌？我不是也还是想要做教练，寒假还回省队帮忙带过小孩子呢，你也可以笑我吃回头草。我们本质上都差不多。心被伤了一万次，可还是不会对我们这破队死心啊。”
“是啊！所以别打了也别笑了，这正经是好事儿。几粒老鼠屎坏不了一锅粥，这才是咱们该有的格局。”
简秋宁也整了整头发，渐渐坚决起来的眼神中显出无可动摇的决心。
“我和小张导这次是以代训的身份归队。能不能留下来，要看奥运的成绩。但上面的意思，却是要我们负起最大的责任，作为重点组，并且还要承担起协调整个训练组，甚至奥运人选和安排的任务——因为现在的情况，国际防疫形势还是很严峻的，咱们这位外教奥运前肯定回不来。你要是跟着我的话，压力是非常大的，也可能会受委屈，我想，还是要和你说清楚，你自己决定。”在端州的最后一晚，胡导是这么向她交代的。
“我有什么可委屈的？我只是担心胡导要受委屈了，这根本不公平……”
“是有不公平的地方，可这终究是队伍需要我的时候。我一定，是义不容辞的。我想秋宁你也是最能理解胡导的吧。”
是啊，集结号吹响，身为华国体操人，他们终究还是使命必达，有召必应。
内容未完，下一页继续阅读', '')('简秋宁最后环视了一眼这没住多久，却见证了她许多变化的地方。今天丁琦满课，早上和她匆匆道别之后便走了。桌上摆着她留下的卡片，娟秀的字迹写着最简单的一句祝福：“宁姐加油！华国体操女队奥运加油！”
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第八章
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“天这么冷，难为大家出来迎我们。我们为什么能够来到这里，相信大家也都明白；既然今天都站了出来，那我先感谢大家的体谅和支持，接下来的两百天，我们一起努力，争取获得更好的成绩。”
天气有点干冷干冷的，但华国女队全体人员还是统统站到了体操中心门口，对“衣锦荣归”的欢迎。胡旭平一开口，有几个人的眼眶瞬间就红了。还是熟悉的声音，还是熟悉的腔调，毕竟这么多年同在一个训练馆朝夕共处，阔别五年之后听来总是透着那么一股发自肺腑的亲切——这一场冰封的严冬和猝不及防的酷夏实在太难熬了，漫长到已经有很多人抱着这样的想法：能够看到改变的契机总是要比这样一直望不到尽头地苦熬下去好。
一小段话说完，掌声雷动。毕竟这次胡旭平的“空降”，和张卉的搭配，以及省队几位“重点选手”的入队，简秋宁的复出和重回队长位置，属于曹咏之主任最新出手制定的“奇招”，赋予了和当年引进外教时一样大的排面、一样多的展望——但愿不要像上一招一样最后莫名奇妙地烂尾。面子自然是要给到位的。自然，其中许多人的言笑晏晏之下，不知道掩藏着点什么样的心情。
由于“欢迎仪式”的插曲，这天上午仅仅是安排了一些较为基础的体能训练，也算是给加入了新人的队伍一次所有人大规模共同训练的契机。胡旭平和张卉组成搭档，算是成立了新的训练组，也排好了新的场地轮换表，除了主任钦点的简秋宁任小棠江满星，还带上了长期以来一直跟着他训练的安辰和钱笑笑，毕竟冀省队的教练梯队目前只能说还在建设中。
训练整体十分顺利，磨合也没怎么费时间——反正大家都是老熟人了，根本也不存在需要什么磨合的问题。最后简秋宁带着大家一起一边哼歌一边做着放松，场面仿佛一下子回到了以前，那些队里的氛围无论如何还算是有一些轻松欢乐的日子。
“他还真是运气好。当年章导也是从不看走眼的，大概一辈子唯一一次失手就是把简秋宁甩给了他。”但训练结束后吴敬还是忍不住和陈松涛发了几句牢骚：“现在怎么就能这样风光的回来，还直接变了第一组？就凭一个江满星的720？还有简秋宁回来的打算？之前曹主任分明是很不喜欢她，就是嫌她在队里影响太大，那些小孩都围着她转。现在居然直接钦点她当队长。这是恢复得怎么样还不知道，就要直通奥运了么。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“恢复得怎么样，我们是不知道，她自己心里肯定有底啊。以她那心气，去年说退也就退，没有团体必上的把握，回来自取其辱？”陈松涛的胡子支棱着茬儿，和鬓边的花白照应着显得憔悴不少，不过眼里的精光是半分没比从前少：“说不定人家夺金点都有眉目了，不是杠子就是自由操。”
“……自由操？”这些天匪夷所思的消息一个接着一个，吴敬实在是沉不住气了：“自由操她还能赢……？人家奎勒早都6.9了，美国队还有个6.6的走单项。唉，别说自由操，难道高低杠真的能有把握练出6.7以上吗，我们卉卉的难度真的已经加到极限了，看比利时那位的势头，全年6.7无失误啊，还要命名新动作。我是真的泄气了，我感觉啊，高低杠这一块，也只能看你们小雅和梦萱能不能再加把劲了。”
“是啊，所以要把他叫回来啊。上头的硬杠子，女队成绩不能低于里约，至少要有两块金牌。团体虽然美国队很强大，作为卫冕冠军也必须要保证银牌，全力冲金。现在除了平衡木，上哪儿去争那第二块金？就连平衡木，朱墨的名额还没锁定呢，去年付天怡发挥那么好也没拿金牌，谁敢说奥运一定就见金。”
揉了揉眉心，陈松涛叹了口气，语气却不见如何的为难和失落，有的只是意味深长：“若是简秋宁的争金点没有点眉目，他凭什么就敢回来接这个烫手山芋？只不过如你所说，有了眉目，也很难有把握。所以啊，现在风光算什么？风光背后一步差错，就是万丈深渊啊。”
“倒是。行了，既然咱们没有这份福气，就只能继续辛苦了。”吴敬会意，点了点头，和陈松涛相视而笑：“今天我们组中午还是加练，一个半小时。你们呢？”
“肯定啊。勤抓苦练出成绩，这点永远是不错的。已经辛苦一周期了，还怕再辛苦这两百天？”
“我现在最现实的目标肯定就是全力冲自由操的金牌，奎勒的6.9总是有出界，或者落地不干净，如果我也能拿出来6.9，完全可以把主动权拿回来。再就是恢复跳马的900，给团体这一项抬分，全能也能保一块奖牌。平衡木其实捡一捡还算差不多吧……就是高低杠最没有头绪，可是我觉得都这个时候了，时间本来就不够用，我们赌不起……我也不知道我能不能后面突然就开窍把特卡180和重新做好。还是得先编出稳定的一套上赛场才行。”
简秋宁确实是对自己的重回赛场有了充分的规划，包括争金的突破口，也包括……说得残忍一点，算是战略性放弃吧。反正从年初封控到现在，高低杠这一项也是一直在尝试恢复，可就是效果不怎么理想，比去年退役之前砸得稀巴烂的平衡木还捡不起来，尤其是关键动作带转体180的特卡切夫，还有蹬杠shapo后边直接接正掏特卡，拉拉扯扯怎么都没有成功率。当断不断，反受其乱。当然，改编排约等于自认回到争取奖牌而不是冲击金牌的水准。可要是不能彻底面对现实，那也没必要回来了。
“那也好，咱们先编一套用着，后面能找回来再找回来。十一月份的四国友谊赛你是下定决心要去了，完整地比次全能，亮个相，找回感觉，也好也好。”胡旭平顿了下，马上恢复平和的语气：“那小棠主要还是把精力放在平衡木，这一套木上已经掌握的不错了，需要的是进一步提高稳定性和跳步的细节，另外争取在防伤的基础上把屈两周的下法找回来。顺带顾及到高低杠杠上动作的恢复和整合，好不好？还有你也是有意向去友谊赛对吧？”
任小棠没任何异议，吃一堑长一智，她是一刻也没忘记曾经的全能梦，可现在也比谁都懂得一口吃不成个胖子的道理。
“那星星的话，是高低杠争取能够再提升0.2到0.4的难度分，平衡木也是改善结环跳的细节，难度看看能不能再升0.2到0.4，自由操上一个连接。辰儿和笑笑我们之前说过，辰儿主要是集中精力把高低杠的下法连接拿回来，笑笑的自由操改成三串，但是难度都要拿回来，还有学蹲转。那就这样。好了，快回去休息吧，今天我们中午开小会，那下午就晚半小时开始训练。”胡旭平在笔记本上记录几笔，作了简单的总结，就让队员们解散了。
内容未完，下一页继续阅读', '')('“胡导真好，咳咳，开会居然还会给我们留时间午睡。”任小棠挽着简秋宁胳膊：“陈导就正好相反，加练都成习惯了。”
“那也不至于中午加练吧？”简秋宁有点心不在焉地反问着，她其实急着回去，倒不是为了午睡，沈缘初说要来给她讲讲队里这一年来的种种“内幕”。
“怎么不至于？不是说她们组几个人从去年冬训开始午觉都不睡了吗？”任小棠却还在较真儿：“喏，晴姐她爸的公众号文章里说的，挺久以前的一篇，黄导还拿给我们看，让我们要抓紧。”
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世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活……
第九章
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简秋宁大吃一惊，她知道因为训练辛苦,队里大部分人还是都养成了午休的习惯。主要是，连这一个小时都要抠出来练的话，那晚上加训的盛况,怕是不敢想象。
她想她大概明白全锦赛大家的状态为什么这么糟糕了。俗话说“劳逸结合”,用在训练上也不是没有道理的。尤其是今年的情况特殊，本来八月份就是奥运，那拼命榨出来的状态是为了奥运角逐，现在奥运一延期，这种拔苗助长逼出来的虚假繁荣又怎么能维持长久？可不就迅速破灭了呢。甚至积累下来的伤病隐患也都要爆发出来了。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“你们没把这一套当真吧？”简秋宁打算一会儿去跟胡导透露一下这个事，打疲劳战越打越容易出伤病可是严峻的事实，现在队里难道还经得起任何减员吗？再容易被误会也得出手干预了吧。
“黄导就是激励一下我们啦，主要是当时封控，挺多小孩都比较松懈，藏起手机来了，才这么说。怎么可……能……”任小棠的声音戛然而止，她抬起手背揉了下眼睛，又揉了下眼睛，整个人如同被施了定身法，不可置信地定住了。
“罗叔叔好……？子晴回来了？”简秋宁也愣了，嘴上倒是及时礼貌地打了招呼，可脚步却没有迎上去，而是本能地后退了两步。不是，全锦赛才结束多久来着？有满一个月吗？没有吧？然而西装革履迎面而来一手拉着小行李箱的赫然正是罗子晴那位令人印象深刻的厉害父亲——另一手还搀着拄着双拐、一条腿戴着护具的罗子晴。
“是啊，奥运时间紧迫，她手术也弄好了，医生也说可以下地了，我就赶快送她回队里，才能抓紧恢复嘛。”罗父腰板还是一如既往地笔挺笔挺，不过头发是比全运那年第一次见他时白得多了。“有熟悉的高水平教练帮着，快速的恢复也是可期的，奇迹不是不能出现，小棠不就恢复得很快吗。”
“爸……”简秋宁的眉头刚立起来，罗子晴就出声了。秋日明亮的阳光清清冷冷地洒下来，把她随意扎成低马尾的头发照成了黄褐色，在厚厚的外套、笨重的护具以及宽大的白色口罩包裹下她显得消瘦而脆弱。“爸，我们先去寝室吧，把东西安顿好，您还要赶飞机回去呢。”
“好，那子晴这段时间行动还不方便，也要麻烦你这队长多多照顾她了。”罗父挑了挑眉头，搀着罗子晴继续往宿舍的方向一瘸一拐地走。简秋宁忍着气上前，帮忙扶住她的另外一只手臂，却又听罗父生硬道：“子晴，医生也说了，你要多主动下地走，什么事情都是用进废退的，你走得多，肌肉功能才恢复得快。”
“……但既然在恢复期，还是要额外注意一点嘛，二次伤害是很可怕的。”松手退后的同时还能说出这些话，并且没有狰狞到咬牙切齿，简秋宁自己都十分佩服自己的心理素质，嗯，如果去年有这心态，大概那块全能金牌还是可以抓住机会拿下来的呢。
“宁姐生气了？”为了保持落后几大步的距离，任小棠踮着脚尖小心翼翼地刻意控制着速度，要不怎么说她木感好呢，就这么随意且有点儿搞笑的动作，她自然而然就能走成一条直线，一步一步地自然而然就配上了挺胸抬头的姿态和手臂的摆动，还挺有韵律感。
“我有什么可生气的？唉……我只是有点……算了。反正你别跟她爸一般见识啊。”简秋宁先赞了任小棠的“随机平衡木”，又摇了摇头：“就当那是只蚊子在叫。”
“我怎么会跟他一般见识？我又不傻。”
任小棠压低声音：“我去年回去，做手术的时候我妈没哭，可出院的时候她天天哭，说不想让我再练了。后面恢复起来，她一次次来馆里看我，给我送吃的，虽然最后她什么也没说，可其实我知道她是想劝我别练了回家。虽然我只有妈妈了，而且妈妈有时候不是很支持我练习，我们也会吵架，可是我知道妈妈很爱我。不像……”
内容未完，下一页继续阅读', '')('“嘘！这话可不能乱说。”
简秋宁竖起食指，然而望着前面一个蹒跚艰难一个却昂首阔步的背影，她实在说不出更肯定的反驳了。
“这不是我们隔壁明星又进驻了吗，她爸到处抓人尬聊，我就溜下来躲清净。”在运动员公寓门口沈缘初哈哈笑着迎了出来：“你们过来应该也看到了吧？这么快就能下地了，看着就好痛。”
对此，简秋宁和任小棠只能报以苦笑。任小棠活泼地吐了吐舌头：“哪里只是看到？我们已经跟他尬聊过了。来初初姐，你快讲讲嘛，为什么现在大家都这么讨厌楠楠啊？我之前在队里的时候觉得她还好啊。”
“也没有为什么……先是一些乱七八糟的小事情，她之前不是和木槿很好的吗？还有张思燕，到世锦赛那会儿，她们三个好得快穿一条裤子。后来木槿发微博……嗯，就是在微博上传了一个宁姐世锦赛的赛台视频，很多体操迷不是就开始说宁姐一定要回来嘛，虽然被宁导重重罚了，可是我们私下都觉得她做得对，很多人都去安慰她。”
从称呼的使用上可以听出沈缘初现在和俞木槿估计是冰释前嫌了：“只有温楠不知道为什么反而跟她闹翻了，就跟张思燕两个人混在一起，不管有什么采访，就是她们俩捧臭脚。像冬训之后宁导根本没回来过，她们还对着镜头说什么宁导对我们队伍帮助很大，说谎话不用打草稿。就大家都慢慢不太喜欢跟她一起了，但也没有现在这么讨厌。讨厌是因为之前天怡决定去做手术的时候，她说了句‘人算不如天算，活该上不了奥运会’。”
“什么？这么恶毒？”
“是啊！在理疗室，我也在，我亲耳听到的。静静姐都气得哭了，话都说不利索，我还帮她骂……”
“宁姐，宁姐。”话音未落，只听身后传来一阵急促的脚步声，正是林舒静跑过来，身上的外套随意披着，还露出里面的训练服。“胡导说，今天下午停训半天，让我们通知大家一下。现在马上过去训练馆集合，不用穿体操服。”
“知道了，那我们一起去。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('简秋宁拉住林舒静的手，和她一起奔上楼梯。此刻她心头只有一个想法：怕什么来什么，肯定是加训出事了。
果然。匆匆忙忙赶回体操馆，还没进门就听到胡导愤怒的质问，一声更比一声高。
受伤的人是……陈嘉卉。刚在全锦赛夺冠，世界杯高低杠积分榜暂居第一，一直志在冲击跳马720和5.0以上自由操的人，居然在试图练平衡木后直1080下的过程中受伤。这就跟玩游戏好不容易玩到最后只差一下就能通关却因为鼠标没电了这种搞笑理由挂掉一样荒谬。不，不是荒谬，简直就是疯癫，难怪能把胡导气成这样。
“这就是你们要的结果？过度的高强度训练，队内疯狂的恶性竞争？”
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啊……收回我关于接下来全是爽文的论断……
第十章
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“她原来的发展计划里有把平衡木当重点吗？我记得是以发展自由操的舞蹈难度为主吧？还有冲击跳马的720。我想请问这是怎么回事？临时调整训练重点可是大忌啊。现在形势倘若好转，我们在奥运之前还有十场左右的世界赛事可以比，如果每看到一次别人的难度和状态，回来就要调整一下自己的训练计划，这样混乱的安排下有几个人能专心练得好？就算堆再多时间也是事倍功半。”
胡导要威风起来那也是相当威风啊，这一句句，又一针见血又阴阳怪气的，劈头盖脸地把陈松涛和吴敬说得大气都不敢喘一口。简秋宁听得又是佩服得五体投地，又是胆战心惊。她当然还是担心如此不留情面，这两个梗着脖子的“老资格”免不了要闹妖，可转念一想好像除了直截了当，也没有什么更好的办法了。要是不直截了当，那这几位只会当面打个哈哈，背后继续我行我素，军备竞赛一样地拼着上强度和难度，直到有更多人被练得七荤八素、状态全无甚至遗憾退出。
这不是这么多年都这么看过来的吗？队里一直就这样。要想打破这永远的死循环，也只有不按常理出牌了。
“虽然卉卉今天的伤很难过，也很可惜，但胡导也不能完全把加训这个传统否定掉吧？又不是不加训就不会有受伤风险。还有临时调整冬训计划，这可能欠妥当，但也不至于一棍子打死的吧。”
两位男教练不约而同地沉默着，只有谭胜男皱着眉头开腔：“卉卉她平衡木不是主抓但也一直有练着的。”
“她之前的900下能充分钉住吗？能保证姿态和落地完全转正吗？我印象中是不行的，她全锦资格赛这个下法就差点跑到垫子外面去了。这么短的时间里就升级1080，谭导难道认为这是合理的难度提升吗？是，难度是实打实的，可这样冒着极大伤病风险上的难度，有可能到正赛上拿不出来的难度。是实打实的吗？”
内容未完，下一页继续阅读', '')('胡旭平沉着一张脸，从未有过的锋芒毕露让谭胜男一时张口结舌，陈松涛和吴敬的脸色更是比吃了一堆苍蝇还要难看。事已至此，冲突如此尖锐，简秋宁已经不知道自己能做什么了，只能用眼神示意大家赶快列队，站成规整的五行。
“今天下午我们所有人放假半天，明天开始我们协商过后会对场地的轮换安排作出调整，另外非正常时间的场馆使用也会作出管理和限制。我希望大家在这半天能够真正地放松下来，给自己一点真正的休息时间。也希望大家都能够意识到，除了不断地训练，适当的放松和状态的调整也很重要，包括下个月的四国友谊赛，是目前很宝贵的能够走出国门的比赛机会。虽然隔离需要耗费时间，我们也会尊重大家的意愿进行选拔，但还是希望大家能够仔细考虑一下这次机会。”
“奥运的名额只有六个，而我们备战的团体目前还很庞大，我能理解大家的急迫，也知道最后一定会有人面临落选的结局。但我希望，至少在明年这一整年中，我们每一位选手都能保持一个相对健康且正常的状态。至少不要自己给自己留下遗憾。”
“好家伙，这总算能休息完整半天了，我都不习惯了，不知道能干嘛。”
阴沉着脸的几位教练随即鱼贯而出，应当是进了会议室，走廊尽头门扇“砰”地一声合上的巨响让训练馆里地面都在震颤。匆匆被叫来集合的所有人要么是不敢抬起头，要么就是面面相觑，最后还是闻知雅先小声说了这么一句。
“可怜的小雅姐！”沈缘初嘀咕着，故作深沉地叹了口气：“还有乐乐和梦梦，人都练得傻啦。”
“要不然……你们想看什么电影吗？我回去拿电脑，去楼上多媒体室给你们放电影。”简秋宁尽量让语气温和下来，提出建议：“或者你们想不想打扑克？还是玩点什么卡牌什么的？这半天就是自由活动嘛，大家想玩点什么就说吧。”
“我们随便。”
“都行……”
“我也随便……”
一片“随便”声中忽听温楠小心翼翼地开口：“宁姐可以带我们跳舞吗？”
她这声音是极轻的，几乎淹没在中，然而所有人的反应却都很大，跟潮水一样“哗啦”一下四散开去，顿时就留她一个人尴尬地站在场地中心。
“这会儿可叫得亲热了。”付天怡毫不留情地就丢过去一记白眼和一句嘲讽。乔念紧跟着“哼”了一声：“是啊，这回能听懂好赖话了不？别再当面一套，背后又是一套，大嘴巴的再去跟什么体操迷编排人家胡导的不是。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“行了念念。”林舒静劝架的态度摆得端正，说出来的话却更是残忍：“和她有什么可说的？她是什么人我们心里都清楚了，干嘛吵出来闹得不好看。”
“就是啊！倒是这提议还蛮好的，我觉得练舞很好，可以排解压力。”这是刘乐萱的声音。被她这么一重复，反而大多数人都跟着起哄，场馆里的氛围热闹起来，当然，温楠还是被忽略的那一个。
“……那个，要不然，我们先一起去练练舞，一个小时，接下来再自由活动。我回去拿个电脑，你们有等下想玩点什么的，也回去拿，好不好？”
这个安排很快赢得了一致同意，于是简秋宁把一帮女孩带上楼，顺便把门后的扫把拖把找出来并派给林舒静一个带着大家扫除的任务。匆匆跑出体操馆准备回宿舍的时候，身后衣摆被轻轻扯了下，一双眼睛红红地看过来。“对不起。”
是温楠。
“不用这样，你跟我说什么对不起？我也没生你的气啊，该跟谁说对不起，你自己心里该有数。刚才可不是我不帮你，你既然心里明白你做错了，那也该知道，大家的偏见不是因为一次两次形成的，也要慢慢看你的言行才会消解。”
对她，简秋宁说不上讨厌，可其实也没有多少同情——谁让她自己没管住嘴巴对队友说出那种话来？这会儿能柔声细气地安慰两句，都算是心软了。
“对不起……我以前不懂事，很……有点生气你说我跳马能力不够。晴姐受伤了我才明白，其实你也是为我好，怕我受伤，对不起。”
“唉！我不是说了吗，现在说什么都没用。要日后慢慢看你的言行。”
什么？她还说过这种话呢？自己都记不得了，好吧，也许一时着急说顺嘴了也是有的。简秋宁也不知道该笑还是该叹气了：对一年前的她来说，这些不小心没注意引发的恶意都像压垮骆驼的最后几根稻草，而现在，说翻篇，也就翻篇了。
体操队内部训练轮转的调整，以及新出台的关于开闭馆时间的死规定，体操迷们都是不知情的。然而他们也不难窥知这支女队的变化，一场小小的四国友谊赛，居然能够拥有单独的队测选拔，最重要的是，这次队测还拥有面向公众的两个机位全程直播。
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内容未完，下一页继续阅读', '')('第十一章
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尽管和全锦相隔只有短短不到两月，但这次队测却给体操迷带来了不少惊喜的。
全锦几乎被骂成了筛子的第二组整体表现脱胎换骨，闻知雅的6.6高低杠又稳住了，可喜可贺；林舒静还是全程稳定发挥，就高低杠有一个无伤大雅的松腰。刘梦萱虽然平衡木f组上法掉落之后又一次在技巧串前手翻前团落木，但上次赛台都没成功的6.5高低杠发挥非常优质，仅次于闻知雅排在第二。还有一度被认为重伤到可能无法重返赛场的罗子晴也亮相了高低杠，几乎以“光速”恢复了原本6.1的成套，要知道比杠子也不是真的不用腿，下法能基本站住，那更是奇迹一般。
两位浙省队双胞胎，在全锦刚得了个“大小炸弹”的诨号，队测表现可一点都称不上炸弹。刘乐萱的平衡木甚至拿到了第一——尽管是在朱墨的交换腿结环跳扶木和任小棠尝试后屈两周下扶地失败之后的第一，但6.7理论难度全数兑现的高难成套仍然令人惊叹。还有全锦比出高平自三项十一分“巨分”的张思燕，今天也做到了全顺，平衡木单项排在第三。
“她没什么问题的，我们组又没疯狂加练不是？她和墨墨是一个毛病，心理稳不住。全锦赛怎么回事我知道的，就是子晴退赛了，她比平衡木心里就有想法了，想进决赛，结果想法一多更加稳不下来。现在没想法了，就稳下来了呗。”
赛后阮漱玉在胡旭平面前也是总结得直白坦荡，同时也毫无保留地倒了一番苦水：“燕子不是不懂事的孩子，拎得清轻重，也没做过对不起别人的事儿，这个我敢保证，你看队里其它人也跟她挺好的。墨墨……唉！我有点拿她没办法了，你知道她平时训练真的还挺顺的，结果一到比赛，只要在小棠后面上场，就稳不下来。小棠比得好，她又觉得自己比不过了，小棠比得不好，她想法又来了。我又不是她肚子里的蛔虫，她的烦恼又不肯说出来。我能怎么办？……再者我现在看小棠的平衡木，也实在是很有天赋，木上这么多难度，不是硬加的，掌握得很扎实。反正我也看开了……也不是我看开了，是我只能等她自己看不看得开了。要是老这个样子……那也没道理让她占着单项名额，唉！”
“阮导别急，也不用这么早下定论，这么高难度。世界杯还是明年的事，既然这样，下次队测阮导让她不要看场上，多做做热身试试看呢。”胡旭平沉吟着说：“”
“是啊阮导，这么高的难度谁能完全不失误？也不一定都怪心态吧，而且越是往这方面想，越是更加给自己暗示了。”简秋宁蹲在一旁把新鲜出炉的一叠队测成绩单分好装订好，抱起来准备分发给大家：“我觉得墨墨完全不是这么小心眼啊？”
朱墨和小棠的日常相处和从前没有一点儿不同——就是一对形影不离无话不谈的好朋友啊，最多像上次全锦那样，赛场上有一点点“微妙”，可今天两个人根本就分在两个组，连这一点点她都没看出来。
“哎呀，秋宁你还刚回来，不知道，我心里有数。”阮漱玉只有苦笑，很快转了话题：“今天四项都比得挺好的，恢复能力真的强。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“哪有。阮导还是多夸夸墨墨吧，今天她自由操其实比挺好的，就不用尬夸我了哈哈。”
平衡木居然是最满意的，除了没有团身旋下，该捡的都捡回来了，而且木上居然没有一点晃，优质到超乎自己想象。自由操也还算满意，重要的是尝试了新的连接，快速后空翻直接带起团身旋，希望是给冲刺新动作开了一个好头。跳马因为前几天训练的状态一般般，只有720，不过钉住了也就还行吧。高低杠……新成套只有6.3的难度，两个shapo180重复挺没新意的，开场的转体还没控制好……唉！还是这一项毛病最大。还好还好，总的来看四项总分还是惊险地比过了星星，去四国赛肯定名正言顺了，不会给胡导惹任何麻烦。
盯着成绩单边走边这么琢磨着的简秋宁完全就是当年那个会在队测之后暗戳戳自我纠结的小姑娘，“退役复出史”早就被她抛在了脑后。事实上，这一场直播过后，体操论坛铺天盖地的帖子里几乎就找不到一层不在夸她的。目标谁都可以定，而理想和现实一定会有差距，这点，有时被比赛“虐”了千万遍的观众们比这些选手本人认得还要清楚。
也许尽人力之能，所能够做到的也就是尽量缩小这份差距了吧。
四国对抗赛本身不算多重要，可由于比赛场所设在有明体操竞技场——明年奥运的举办场地，加上采取的是4-4-3赛制，而且除了东道主日本队之外，美、俄两支顶尖强队也会参与，还派出了几位上过世锦赛的主力，细看起来何尝不是一次良好的练兵机会。
经由几位教练的统筹商议，最后登上去往东京航班的选择是队测成年组的全能前四。简秋宁不用说，乔念的跳马和自由操还是维持着全锦时的良好状态，仅仅平衡木的交换腿结环掉木，全能总分仅次于简秋宁和江满星排在第三，同样顺利入选。刘乐萱拿到了第三张席位，而最后一位则是俞木槿——今年再一次四项全成的她也让很多人改变了固有印象，而且这回她的挂串完成得很漂亮。
“手气不太行啊，抽到第一轮从平衡木开始。”四支队伍四项轮着比，顺序由抽签决定，胡导回来的自嘲地笑了，居然笑得还有点可爱。
“我第一个上好了。”简秋宁赶紧举手表态，“我有信心。”
“我也有信心。”话音未落，居然有两个人异口同声；乔念就算了，可俞木槿会“抢”这个有点压力的头炮，还真是让人没想到。
“那么木槿第二个，念念第三个，乐萱第四个。木槿也不要着急，跳马自由操这两项你和乐萱的计划难度差不多，既然木槿也有意愿锻炼自己的话，这两项第一个开场愿意试试吗？还有念念，我看乐萱来这边之后，高低杠还是适应得没那么好，第一个上场的话可能会更容易紧张，那要不，这个任务就交给你。”
“好的好的。”两人又是异口同声，很干脆地答应下来。
内容未完，下一页继续阅读', '')('--------------------
*现实中四国赛没有分国家队伍比团体哦这里是为情节发展做了虚构~
第十二章
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就这样，排出团体赛阵容和出场顺序的过程前所未有地丝滑，简秋宁甚至暗暗替胡导松了口气。这方面出乎意料的和谐，加上赛台训练时大家呈现出的朝气蓬勃的状态，以及自己四项的顺利完成，令她对即将到来的比赛也有着前所未有地积极期待。
重新穿上去年团体决赛的那件红白体操服，带着三位小妹妹走上灯光华丽的展示舞台时，简秋宁脑海中甚至出现了许灼华的声音：“重新回到赛场上，一开始真的会像第一次上比赛的时候那么兴奋，甚至更加兴奋。”
友谊赛的赛程相对简化，四支队伍风采展示之后各就各位，简短的热身，随后便是正式比赛开始。顾不得去观察老对手美国队和俄罗斯队在自由操与高低杠两个强项上的表现，检查完踏板，简秋宁深呼吸两次之后在乔念的大声加油中亮相登上赛台，准备正式开启复出以来在国际赛场的第一个成套。
助跑接前屈上法站稳，不得不说这个动作当时“捡回来”得还是挺顺利的，下面的屈体前空翻亦然，落木稳健，成功接上了竖分跳和屈体跳两个b组跳步赚得0.2连接加分。立转720——一点点小晃被手部舞蹈巧妙地掩饰过去，按体操论坛的说法，到此为止，无论是动作的完成还是韵律、舞蹈，简直完美得不像话。
横木舞蹈之后简秋宁优雅地在木端转了个半个圈子，抬起一只手举过头顶，准备下一串。跨跳，接挺身侧空翻，其实落木瞬间她是直觉有些不对劲的，可电光火石间根本来不及让她细思这份不对劲。也不好说是离开赛场太久降低了应有的警惕性，还是对自己的比赛能力仍然太过自信，反正她咬咬牙就往后硬接了倒叉——这下可完蛋了，整个人都是歪着砸下去的，擦着木侧狼狈地扑到了地上。
由于防疫管理的要求，场馆里没有观众，也没有以往动作失败时场馆内就会爆发的哗然和掌声，只有骨骼触地时的闷响和乔念的尖叫听得格外清楚——可又像是远隔重云传来的那样听不真切。大腿传来擦伤的刺痛，热辣辣的，提醒着“失败者”重新爬上木头。一次失败不奇怪，奇怪的是一切场景仿佛都掉进了装满了水的鱼缸里，开始在眼前晃动起来，简秋宁低了两次头才找到为背转的位置画好的白线，躺下去时竟感觉木头像海绵似的，软塌塌的不着力。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('背转一周半，然后是纵木大背弓，在木端站起时简秋宁无缘无故地又打了个晃，左腿高高地抬起。真的很奇怪，她真的不至于因为一个掉木紧张成这样，可此刻整个人似乎被施了某种奇异的法术，完全不受控制，不规则的颤抖从心脏波及到浑身肌肉，这么多年在赛场上，她还真从未遇上过这种情况。下一个动作本该是新练的木上蹲转720，可倒计时又快又慢地一秒秒往下跳，直到第一声提示音尖锐地鸣响，她竟然都没敢蹲下去，而是凭借着仅剩的直接毽子后屈两周下法下木——连这个对她来说十分轻松，永远都是稳稳钉住的下法都向后退了三大步。
“怎么了？”
这状况外的糟糕表现，尤其是简秋宁下场时苍白的神色和飘忽的脚步，把胡旭平急得一个箭步飞扑过来，拉着她的手就问：“摔到哪里了？顶到膝盖了？”
简秋宁用力深呼吸一下，先冲着走上赛台的俞木槿喊了一句加油，但愿她刚才没有目睹这个一败涂地的头炮，万一不幸目睹了……也别受到影响。
离开高压的赛场缓了几步，她仍然感到难以言表地很不舒服，大腿上擦伤的地方早已不疼了，可胸腔像被什么压住了一样，冷汗不断地冒出来浸湿了衣服。“应该没有摔到。我就是，不知道为什么，有点喘不上来气……”
“哎呀，这听起来很严重，快找队医给看看吧。”跑过来给简秋宁拿外套的乔念听到对话，不由得惊呼一声：“没事的宁姐，你可不要硬撑着啊。这就是个小比赛，有我们三个在，也有信心能拿到好成绩的。”说完还做了个展示手臂肌肉的动作。
“没事，你好好热身准备。”简秋宁勉强挤出一个微笑，这时她发现自己的牙齿都在不听使唤地打着战。完全陌生的感受让她不由自主地握紧了胡旭平的手，可胡导的手指也在一寸一寸地收紧。
“是不是感觉冷？感觉手脚发麻？”
“是啊！我……”
胡旭平从乔念手里接过外衣，披在简秋宁肩上，按着她坐进椅子里去，自己也坐在一边，握紧她的手始终没有松开。
“没事……没关系的，先过来休息一下，深呼吸。没什么，应该是一些心理上的反应，这都是正常的，不要急，慢慢都会好的。一定会好的。”
胡导的声音很低沉，几乎有点沉痛。半躺在椅子上的简秋宁抱着俞木槿的热水袋，头脑慢慢清明起来，她也慢慢地明白了。甚至隐约想起几个月前心理学选修课上的一些名词。也不仅仅是书本上的名词或者久远到褪色的回忆。从小到大，身边很多选手不都是这样吗？在一个项目上出现过接连的大失误，或者受过重伤，就会产生自己都解释不清的心理阴影，一站上这个场地就会掉眼泪的都不在少数，严重的甚至一辈子都走不出来。只是那么多糟糕的事都挺过来了，简秋宁以为这种事情不会发生在自己身上而已。
内容未完，下一页继续阅读', '')('可偏偏这么离谱的事就发生了。她当然愿意相信“困难像弹簧，你弱它就强。”可如果说困难像弹簧，那也许人也像弹簧，在一次次的伸缩中总会达到一个无法忍受的临界点。决定“复出”之时简秋宁曾以为自己已经尽可能高估了困难，然而此刻看着俞木槿小心翼翼的向后抱木手倒立上，她却不得不承认，事实证明，回到赛场的困难性，永远只可能被低估。
俞木槿的平衡木从来都不是强项，每一个动作之后脚下的晃悠似乎都难以避免，好在技巧串小翻后团之后的大晃在队友们卖力的呐喊声中坚持住了没有掉木，其它的小问题就无足挂齿了。最后收尾的毽子-后直转体1080下法还挺轻松的，5.5的难度拿下13.066，把简秋宁的失误分覆盖了过去，并延续了体操论坛的“刮目相看”。
乔念在这一项的发挥则是中规中矩，前挺后面一个明显晃动影响了难度，下法一大步，不过13.933的得分还是符合预期的，本来她近期花在跳马自由操两项上的时间还是更多些。最后一个上场，也是国际首秀的刘乐萱，则拿出了如假包换的优质套。除了毽子后直没接上竖分跳，其它计划难度全部成功完成并得到承认，脚下非常干净，一串侧团接横木竖分180接横木横分180的独有ddd长串拿下0.5连接加分，难度6.5、得分14.933的高分成套让华国队在首轮过后来到了第三的位置。换项时，吴敬走起路来都抬头挺胸了不少，和缀在队尾不断安慰的胡旭平形成鲜明对比。
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*侧团+横木横分+横木竖分应该是某欧女东京周期的代表性连接……
*想了半天还是打算按原计划写秋宁复出会遇到一些困难了，大家放心，困难都会解决的~
第十三章
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“哇，均分有14.5多呢。”
俞木槿完成自己的比赛之后眼睛就没离开过高低杠场地，表情里满满的都是羡慕和钦佩。当第一轮总分打出来，比最拉分的高低杠的俄罗斯队高居首位时更是忍不住轻呼出声：“这次俄罗斯队的两位选手都是之前参加过世青赛的，我还有印象。高低杠都能有6.3的难度，虽然套路都差不多，还是好厉害。”
“是啊，有并掏嘛，难度分就刷得贼快。”乔念朝简秋宁的方向略有担心的瞥了一眼，但轻快的脚步还是显示她不错的状态和面对最强项跃跃欲试的心情：“没事的小俞姐，你的6.0和她们差得也不多呀。像我这种的就悲剧了。吴导已经放弃我学会并掏的可能性了。”
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“哪里就差不多了？”俞木槿摇着头，一丝沮丧从眼中划过，但很快又被雀跃取代。她摘下口罩挂在背包上，拿出转体袜穿好，笑着说了句：“确实，是没关系，能尽量多见识见识，也是好的嘛。”
可惜两年前有那么多次宝贵的机会都白白地浪费掉了。体育馆穹顶上明亮的灯光被眼角浅浅的一滴泪珠折射出一转眼的光，俞木槿眨了眨眼，很快把浮起头来的这一点悔意熟稔地压下去。
后悔是最没有意义的事情——所以更要珍惜现在的每时每刻。俞木槿无时无刻不在被年初那段日子留下的提心吊胆袭击，家里突兀地面临封城，爷爷不幸住进了方/舱，连习惯于在电话里报喜不报忧的父母都忍不住流露出了惶恐的情绪。从一开始的手足无措，到如常完成训练，在下训之后一遍遍地安慰父母，甚至想办法联系上社区工作人员给家里送了点菜，几乎远隔千里之外成为了家庭的支柱之一，仿佛只需要一两个不眠之夜。没有人疑惑她为什么会从队里训练作风最懒散的人之一摇身一变，成为最刻苦的那几个。
只争朝夕。此刻也是这样，她三下五除二地打理好周身上下的装备，早在上一项结束之后就见缝插针地做好了基本的热身准备，上去直接一串跟头，后直540间接连接后直1080。落在界外，但站稳了，度数也转得挺正。
“可以的，等下可以试一试，我们这次主要是尝试嘛。”出于防疫的需要，队里这次随行教练的名额比以往又有所削减，俞木槿的训练事宜暂时就由胡旭平负责。“来，还有空当，过来把团两周再跑一遍。”
“我不用了，团两周这个我不担心的，不应该让秋宁姐多试几遍吗？”不料俞木槿却连连摆手往后退了两步，“那个……我看她状态不太好的样子。”
“不用不用，我没问题，你先跑吧。”简秋宁也跟着摆手，她第一个跟头热身的是直两周，弹起来了一大跳，看着有些狼狈，但自己心里有数，感觉还是在的。看来这个心理障碍还是很有针对性的嘛，这就是万幸了，越比越好总比开局精彩后面崩盘强吧。心跳的节奏慢慢缓和下来，简秋宁尽量用搞笑的思维方式来想刚刚的插曲，如果一件事情暂时不能解决，那就先把它放在一边好了。
道理很简单，奇怪的是这么简单的道理她们总是在兜兜转转好久之后才想通。譬如俞木槿在她面前还是肉眼可见地别扭，干脆大退两步走到界外，说什么也要让简秋宁先跑。行吧，赛台时间经不起浪费，简秋宁提口气蓄了势，这次跃起之后完成的是新的开场串，快速后空翻直接带起团身旋，轻轻松松抛出弧线，又做了个白鹤亮翅的动作感受了一下落地的平衡。
“漂亮！”乔念右手握成拳头砸进左手掌心，高叫一声，立马接上她的两次快速后空翻间接1080，然后是刘乐萱在吴敬保护下的720旋，最后俞木槿马上接上后团两周，钉住。场上的两位教练还戴着口罩，然而一个眼神的交替就足以形成这样高效的默契。融洽的氛围让密切关注着直播的体操论坛暂时忘记了关于刚才简秋宁失误的讨论，在他们的一片称赞和鼓励中俞木槿第一个登上赛台，开场的立转1440拼了一把，成功转满了四周！除了后直540间接1080那串还是踩到了边线，后面的后直900接前屈和后团两周都是稳稳钉住，比她前几天队测里发挥得还要好，称得上俞木槿不可多得的优质套了。
裁判组也很给面子地承认了5.4的全部计划难度，并打出了8.033的完成分。
而下一位乔念的演绎则更加完美，同样是比全锦和队测百尺竿头更进一步。第三串钉住的后直900-前直540衔接和落地都非常富裕，令人叹为观止。5.8的高难成套硬要挑毛病无非是团身720旋一直稍欠些的展体，以及结束串后团两周之后的一小步。就连舞蹈和合乐，乔念一直以来的最大短板，这一年来也有了很大的改观。举手投足不能说多美观，但边角处几乎找不出明显的停顿。
13.900.“太棒了，比美国队所有人都高分耶！”乔念有一次高兴得跳起来，当然也没忘记把双手拢成喇叭状放在嘴边给简秋宁加油。“宁姐好好跳个舞就行，肯定没问题的。”
虽然以前恐怕怎么也想不到会是自己在团体赛的头炮上带头比了个稀巴烂，但如果回到最强项还调整不好情绪，要靠小妹妹们来安慰和鼓励的话，那简秋宁觉得自己还不如找块海绵垫撞死的好。
不过乔念的话也确实提醒到了她。
自由操新舞的编排。归队之后忙着整合各种难度，竟几乎忘了这件事。事实上这次完赛回去之后队里就要安排她们集体改编舞了。这恐怕也是最后一次，在赛场上跳起这支舞了。
这么好听的曲子，许许多多的回忆，要好好的做个完结吧。
抒情的调子配上明快的节拍，本是很难演绎的舞蹈，也有那么久没跳过了，可提示音一响就像唤醒了血脉最深处的记忆。仍是立转1440开场，第一串是新上的快速后空翻接团身旋，稳稳当当的落地隐然昭示着向新动作发起冲击的可能，简秋宁亮相转身的同时也深深地舒了口气。
除了开场技巧，其它都是和从前一样的舞蹈编排和动作安排，却是完全不一样的感觉。犹记得选择这个经典音乐时怀揣的野心和天马行空的梦想，时间真的好快——从前这么想着的时候简秋宁总是会有些惆怅，可今天，结束串的后直两周接前屈顺利完成时她却是平静甚至有些爽快地接受了这个念头。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('还是在上学期的音乐选修课上学到的。卡农，原意是“规律”，不同高度的声部依一定间隔进入，造成一种此起彼伏的效果，连绵不断的效果。当年的她肯定想不到这个音乐会见证她体操生涯也许是最高高的高峰，和最低的低谷；可也更加想不到，它还会见证她勇敢且释然的归来。
“真好看。”下一个上场的刘乐萱和简秋宁交接时用力拥抱了她，红着脸笑着夸赞，又认真地补充：“只有宁姐能跳得这么好看”。
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“可也更加想不到，它还会见证她勇敢且释然的归来。”
这句话也勉励我自己！我努力归来！
第十四章
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6.2的难度，完成分8.400,14.600，难度分和完成分皆是毫无悬念的全场第一。
最后刘乐萱的自由操，不敢用上团身720旋储备的话只有5.2不算高难度，但能从她每个空翻的高度和姿态保持看出来对这一套的扎实掌握，尽管差0.033没能计入有效分，称一句“强项”也不为过分了。
下一轮比的是跳马，这回没有人要冲击没有十分把握的难度，那跳马就是最不容易失误的一项，俞木槿和刘乐萱两个不同组别的360，乔念和简秋宁的两个优质尤尔琴科720，顺顺当当比完了。
第三轮之后的总分打出来一看，华国队竟然暂列第一。俄罗斯队是平衡木掉了仨所以提前退出前两名争夺了，可超过了三项十二套全顺的美国队，这个赛前实在谁也没想到。
“好了念念，轻松点，多想想要领，不要想输赢。没问题的啊。”
计划最后一个压轴的简秋宁在杠间穿梭来去帮着打杠，弄完了又拍拍乔念的背和肩膀让她放松。虽然只是个友谊赛，但第一个站到杠下时乔念已经热血上头了，小脸儿隔着一层妆粉都红扑扑的，手不断地攥紧成拳头又松开，既显示着她面对弱项的一点紧张，更多的是要把这个第一捍卫到最后的决心。
乔念胡乱地点了两下头，不好说有没有听进去。简秋宁的眉头又担心地皱了起来，有决心是好事儿，可场上想法太多总是不太行。总感觉念念现在进步虽大，可到这种能看到胜利希望的最后时刻还是有点沉不住气。果然，在pak空翻换到低杠之后莫名地就出现了一次松腰虚摆，又尝试一遍才把身子转回来正对着高杠，完成弧形换杠。好在直体720旋的下法倒是基本钉住了，而且她终于学会了一点不动声色，对自己的不满意好歹没在赛场上表现出来，只是在回到运动员休息席背对大家的时候悄悄用力扯了两下护掌。
内容未完，下一页继续阅读', '')('这一套12.833不能说太失败，可若想争一争第一，接下来刘乐萱和俞木槿的压力可就大了。尤其是刘乐萱，她5.4的高低杠能不能发挥出来覆盖掉乔念的失误分至关重要。
好！比赛进行到这时候刘乐萱也算是完全放得开了，上来今年新加的最容易出问题的前腾身回环180高质量完成，屈体叶格尔稳定抓杠，蹬杠shapo京格尔的换杠连接也成功了。下法后团两周360旋下向后一步，在队友们的热烈掌声中她和吴敬击掌，两个人都是带着笑容跑下的台。
13.533，仿佛能看到希望了。俞木槿深吸一口气，从低杠内侧屈伸上杠。蹬杠shapo180开场，换向，反吊360，屈体叶格尔，直接接pak空翻！成了！终于成了。俞木槿自己都松了口气，后面蹬杠360接蹬杠shapo再接京格尔空翻这一串更是一气呵成。团身360旋下稳稳钉住，6.0的成套总算在国际赛场上成功展现了一次，看到14.233的得分时俞木槿别提笑得有多开心了，她甚至不顾乔念那明显还是生着闷气的表情，硬是拉着她来了个拥抱。
明年奥运，别人都觉得她肯定是“没戏”了——反正保送早拿了，大学也联系好了，混到全运帮省队比完团体就该读书去，能捡个全国牌子那就是锦上添花。就连俞木槿自己都这么觉得。在华国队，不能抓住最好的年纪出成绩的人，后面的“下场”往往是惨淡的。从全锦赛到队测她都发挥得不错，可也没收获什么鼓励，最多就是一句不痛不痒的称赞“木槿开始有大队员样子了”。
可今天……今天不同。从开头的跌跌撞撞到越来越得心应手的发挥，到最后完成了小挑战，一个个小目标在不断地被达成，俞木槿是清楚可感地意识到自己的状态在好起来，就像这整支队伍的团体表现一样。从差强人意到不可思议，也不一定要有什么华丽转身，也可以是一小步一小步走过去的。
那句话怎么说的来着？“老虎吃天无处下口。”前者的灿烂让人心生惧意，而朴素的变化则可以发生在日常的每时每刻。
也许，就这么保持下去的话，明年我也可以有机会站上这片场地呢？
只差最后的一小步了。新的成套，对自己来说没什么难点，就稳稳当当地收个好尾，也算开个好头吧。
简秋宁微微抬起下颌，高举右臂亮相。不再站在离高杠远远的地方准备蓄力助跑而是来到两杠之间，微微的一点不习惯马上就被多年来已经积累到刻入骨髓的赛场本能消融。
蹬杠360接蹬杠shapo180。换向，单做屈体叶格尔满足握法特定。接下来是一个长串，正掏360接正掏特卡接pak空翻再接正掏shapo180，dede0.5连接加分的长串照样可以提升成套的观赏性和含金量。
大回环，大回环，直体旋下，稳稳站住。
难度分6.3，完成分8.500，总分14.800。
【本章阅读完毕，更多请搜索25书屋;http://m.25shuwu.com 阅读更多精彩小说】', '')('“冠军！冠军！冠军！”
四个女孩激动地在未来的奥运场地拥抱，装潢精致的穹顶上无数星星形状的小照明灯和挂成十字的世界国旗链温柔地俯视着她们。没有金牌，没有升国旗，只有一个奖杯和纪念品，对手也并非都在最佳状态。但这都不重要，重要的是她们看到了久违的希望。
友谊赛的结果让女队士气大受鼓舞，冬训伊始，全队上下干劲空前。尽管以往突击时刻约定俗成的加训成为雷区，然而你追我赶之下，训练任务可一点儿也没落下。空余的时间大家也都抓紧了学舞蹈、学规则，馆里的气氛可谓欣欣向荣。而其中，最热火朝天的自然还得是是平衡木场地了。
任小棠和朱墨自不必说，谁都知道她们身上肩负着华国女队可能是唯一的冲金希望。付天怡也仍然在努力地恢复，虽然恢复中不断遇到的艰难有时连她自己都会隐约生出前路渺茫的感觉。而没到这种时候，她就会把目光投向场地中那个总是穿着紫色训练服的身影。
那是刚下地没几天的罗子晴，她在队测正常完成了高低杠下法的时候，就有不少人大惊失色。而如今，她更是踏上了自由操和平衡木的场地，甚至跳马都在恢复中，这下大家倒是都见怪不怪了——也不敢怪，上次有个体操迷在罗爸的公众号下面留言了一句“受伤了应该好好休养，东京之后巴黎的路还长”，竟被她爸和她的狂热粉丝骂到删评销号。
“呵！我怎么能跟她同病相怜。”这么想着，付天怡恶狠狠地咬着嘴唇，重又爬上木头，继续现在总是晃动不断的毽子后直。
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世界杯和全锦要来了哦！然后就是精彩的og名额争夺战
第十五章
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然而再怎么拼命，再怎么着急，也不能不明白步步为营的道理。付天怡只能眼睁睁地看着队内教练开会讨论之后决定开年的墨尔本站将要派任小棠和朱墨两人一起去比平衡木。同时，还要派简秋宁和沈缘初两人分别在自由操和跳马上完成命名大业。当然了，她俩的高低杠肯定也要比的，名额放在这，机票钱都出了，不比白不比嘛。
说不羡慕是假的，付天怡提醒了自己几百遍不要多想，可练着练着还是竟然又分神了，木上捆了软垫之后还更难找到那种微妙的感觉了，人一歪，就从低木上滑落了下去。
“好了好了，今天就到这儿。”彭钰皱着眉头，但努力控制着自己不对付天怡发脾气。“还有木槿你也可以停了，今天先就这样吧。新连接的进展还不错，去吃饭吧。”