男人也没听懂苏茂言的解释，不过有一点他是听明白了，那就是这个病和他平常的习惯有关系。
苏茂言也点头道：“在剧烈运动之后，不能立刻去洗澡，更何况你们洗的是冷水澡，而且也应该及时更换掉湿的衣服，免得湿气入体。”
男人这下知道了，他立刻道：“我以后都注意！”
苏茂言点头：“你这种情况的话，可以用手法治疗的方法缓解，平常睡觉的时候，注意要睡硬床，腰上也要注意保暖。”
男人道：“手法治疗是什么？”
苏茂言道：“就是推拿，我先帮你推一推，以后你定期过来，或者去找其他离你比较近的正规医院都可以。”
苏茂言让男人到一边的床上躺着，帮他按了几分钟。
男人的脸色果然好了不少，腰上也没有那么痛了。
他感叹专家果然是专家，这也太厉害了。
苏茂言又教了他两个动作：“你平常可以这么练习，主要是加强你的腰背肌肉力量，改善功能情况。”